Co na otyłość brzuszną?
Otyłość brzuszna niesie bardzo negatywne konsekwencje dla zdrowia. Jest to nie tylko problem medyczny, ale także ekonomiczny i społeczny. Prof. Wojciech Drygas informuje, o czym należy pamiętać, podczas walki z tą chorobą.
Niekiedy ciężko jest zrealizować takie postanowienie, zwłaszcza gdy mają one oznaczać radykalna zmianę. Może warto zacząć mniejszymi krokami? Najlepiej wyznaczyć sobie szereg mniejszych celów, które kolejno będzie Pani realizować. Jaki pierwszy mały cel postawiłaby Pani sobie? Jaki będzie kolejny, kiedy ten zostanie już osiągnięty?
Warto się też zastanowić jakie emocjonalne potrzeby zaspakaja Pani jedzeniem? Jakie uczucia pojawiają się kiedy sięga Pani po jedzenie? Wizyta u specjalisty z pewnością będzie bardzo pomocna w znalezieniu przyczyny problemu.
Witam, napady wilczego, niekotrolowanego głodu mogą mieć różne podłoże. Moga byc psychologiczne, co swietnie opisała Pani psycholog, ale moga tez mieć podłoże fizjologiczne. W tym drugim wypadku, głód wywoływany jest wzrostem poziomu insuliny, proponowałbym aby Pani zrobiła badania glukozy na czczo, przy okazji prosze też oznaczyć hormony tarczycy, to wiele rozjaśni co powinno być kolejnym krokiem, pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odchudzanie a brak kontroli podczas jedzenia – odpowiada Mgr Marzena Wiśniewska
- Odżywianie podczas nocnej zmiany w pracy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wilczy apetyt i myślenie o jedzeniu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy takie nieustanne odczuwanie potrzeby jedzenia może świadczyć o jakimś zaburzeniu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak pozbyć się napadów jedzenia? Pomocy! – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Brak uczucia głodu i problemy z powstrzymaniem się od jedzenia – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Wstręt do jedzenia: czy to zaburzenia odżywiania? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Brak opanowania w jedzeniu słodyczy – odpowiada Dorota Kozak
- Napady jedzenia pomimo braku głodu – odpowiada Mgr Agata Wons
- Ciągła ochota na jedzenie i brak uczucia sytości – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
7 kroków ku zdrowemu życiu
Prowadzenie zdrowego trybu życia nie jest tak wyma
Promowanie zdrowego stylu życia czy choroba XXI wieku? Dr Stolińska: Jedzenie to jedno wielkie uzależnienie
Co się kryje za popularnością kolorowych blogów, r
Dlaczego burczy nam w brzuchu? (WIDEO)
Serwus, ja jestem Tomek, a to jest kolejny odcin