Co łączy bezsenność z depresją?
Czy depresja wpływa na zaburzenia snu? Psychiatra dr n. med. Michał Skalski wyjaśnia, jaki jest związek między depresją a bezsennością. Tłumaczy również, jaki charakter ma bezsenność w depresji.
Czy próbował Pan melatoniny? Jest dostępna bez recepty i niektórym pomogła wyregulować sen. Proszę dać sobie jeszcze trochę czasu na przyzwyczajenie do tego trybu. W końcu jest to duża zmiana dla organizmu. Jeżeli dalej będą problemy, warto skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub psychiatrą. Psychiatria również zajmuje się zaburzeniami snu.
Witam,
konsultacja ze specjalistą na pewno by nie zaszkodziła, i ile dobrze wiem w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, przy Sobieskiego, jest Poradnia zaburzeń snu. Generalnie praca zmianowa może być przyczyną zaburzonego rytmu snu, jednak warto zająć się tym jak najwcześniej, zapobiegać rozwojowi problemu, zadbać o właściwą higienę snu, tego wszystkiego zapewne dowie się Pan zapewne w poradni. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Gdzie w Polsce leczy się zaburzenia snu? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Rozregulowany tryb snu – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Jak leczyć zaburzenia snu oraz narkolepsia z katapleksią? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Potrzeba długiego snu u 24-latki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problem z realistycznymi snami u 19-latka – odpowiada Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
- Jaki lek stosować na zaburzenia snu? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Co mogą oznaczać te zaburzenia snu? – odpowiada Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
- Występowanie lęków podczas zasypiania – odpowiada Mgr Aneta Kopel
- Jak poradzić sobie z problemami ze snem przy pracy zmianowej? – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Sposoby leczenia zaburzeń snu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Koronawirus w Polsce. Zaburzenia snu w czasach pandemii COVID-19. Coraz więcej chorych narzeka na bezsenność
"Czuję się jak zombie. Praktycznie nie spałam prze
Leczenie bezsenności
Leczenie bezsenności jest zadaniem interdyscyplina
Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych
Trudności ze snem czy bezsenność to niestety rzecz