Mężczyzna , 31 lat Witam, miałem zacieśnienie kaletki podbarkowej 2 miesiące temu, lekarz mi nastawił, poluźnił to miejsce i wyzdrowiało, mogłem wrócić do treningów po około 1,5 tygodnia. Teraz odczuwam ten sam ból w drugim barku,lecz dużo lżejszy, właściwie już zchodzi, po czym wnioskuję że jest to, to samo uszkodzenie. Czy potrzebne mi jest nastawienie i luzowanie, czy to samo jest w stanie się naprawić. Bo już bulu nie ma, ale boję sie że po treningu wróci. Trenuję intensywnie.
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Ortopedia – Ciało ludzkie składa się z blisko 206 kości. Układ kostny i stawowy zapewnia stabilny punkt mocowania dla tkanek miękkich. Kości połączone są ze sobą za pomocą więzadeł i ścięgien. Chronią ważne narządy wewnętrzne, np. mózg, serce, płuca. Pełnią również funkcję magazynu składników mineralnych, wapnia i fosforu, które są dostarczane do różnych części ciała przez krew.
  • Zespół bolesnego barku – Zespół bolesnego barku powstaje w wyniku wszelkich zmian zwyrodnieniowych okolicy barkowej. Do jego rozwoju przyczyniają się niekorzystne zmiany zachodzące w obrębie tkanek miękkich. Schorzenie występuje u osób, u których doszło do uszkodzenia, całkowitego bądź częściowego, ścięgna łączącego łopatkę z kością ramienną, co przyczynia się do ograniczenia zakresu ruchów stawu ramiennego.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Ortopedia i reumatologia

Zespół bolesnego barku - przyczyny, leczenie

Zespół bolesnego barku powstaje w wyniku wszelkich zmian zwyrodnieniowych okolicy barkowej. Do jego rozwoju przyczyniają się niekorzystne zmiany zachodzące w obrębie tkanek miękkich. Schorzenie występuje u osób, u których doszło do uszkodzenia, całkowitego...

Zespół bolesnego barku - przyczyny, leczenie

Ból ramienia - charakterystyka, objawy, leczenie

Ból ramienia jest dość dokuczliwy, bo nie pozwala nam wykonywać codziennych czynności. Przyczyn dolegliwości związanych z ograniczeniem zasięgu ruchowego można się dopatrzeć wielu. W zależności od diagnozy dostosowuje się odpowiednie leczenie. Ból...

Skolioza - diagnostyka, leczenie, profilaktyka

Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz

Skoliozy są heterogenną grupą schorzeń, w których dochodzi do zmiany kształtu i ustawienia kręgosłupa. Samo słowo skolioza (łac. scoliosis, gr. scoliogos) oznacza boczne skrzywienie kręgosłupa. Jednak z uwagi na szerokość tego pojęcia, mnogość odmian...

Biodro trzaskające

Ból biodra - przyczyny, wskazania, zapobieganie, ćwiczenia

Ból biodra może objawić się bólem w okolicach pachwin, kości krzyżowej oraz pośladków. Jakie są najczęstsze przyczyny bólu bioder? Jak można zapobiegać bólowi bioder? Jakich wskazań należy przestrzegać w leczeniu bioder? Ból bioder - przyczyny Ból...

Stretching - definicja, wpływ na organizm, techniki rozciągające

Rozciąganie po bieganiu - efekty rozciągania, ćwiczenia

Wiele osób nie lubi rozciągania po zakończonym treningu. Bardzo często ten element treningu jest pomijany. Większość osób nie zdaje sobie sprawy, że pomijanie rozciągania może doprowadzić do kontuzji. Rozciąganiem powinno się również zakończyć bieganie....

Ortopedia i reumatologia

Łokieć tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie

Łokiec tenisisty to choroba, której pierwszym objawem jest ból łokcia. Dokładna nazwa tej choroby to zapalenie bocznego nadkłykcia kości ramiennej. Wbrew pozorom, nie jest to jedynie przypadłość zawodowych sportowców. Ten ból i unieruchomienie stawu mogą...

Ćwiczenia - rodzaje, step

Ćwiczenia, przez które nabawisz się bólu pleców. Czym je zastąpić?

Ból pleców w czasie treningu sprawia, że rezygnujemy z aktywności fizycznej. Jednak każdy ekspert powie to samo: ćwiczenia to najlepsza rzecz, jaką możemy zrobić dla zdrowia pleców - mogą przyspieszyć powrót do sprawności i zapobiegać bólom w przyszłości....