Rozstanie jest bardzo trudną sytuacją życiową i "pozbieranie" się po nim porównywalne jest z żałobą po stracie bliskiej osoby. W momencie, kiedy odczuwa Pan dyskomfort, nie czuje kontroli nad tym co się dzieje i jak się Pan czuje oraz ma przeświadczenie, iż sobie nie radzi - wskazana będzie konsultacja osobista z psychologiem. Najwyraźniej nie potrafi Pan samodzielnie zamknąć etapu w swoim życiu i potrzebuje wsparcia ze strony innych osób - bezstronny specjalista będzie w tym wypadku bardzo pomocny. Pozdrawiam.
Dzień dobry,
Może Pan skorzystać z konsultacji u psychologa lub psychoterapeuty, którzy wyłącznie w kontakcie osobistym będą w stanie ocenić jaka forma pomocy będzie dla Pana odpowiednia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Psychoterapia Gestalt to forma psychoterapii opart
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do
