Czy mniejsza potrzeba snu jest normalną częścią procesu starzenia?
Czy jeśli mniej śpię, to oznacza, że się starzeję? Ile śpią osoby młode, a ile te podeszłym wieku? Obejrzyj nasz film i dowiedz się więcej na ten temat.
Witam serdecznie. Proponuję konsultację z psychiatrą który da Panu skuteczny lek. Można też rozważyć konsultację u psychologa aby sprawdzić jakie są przyczyny bezsenności.
Pozdrawiam
Może warto przyjrzeć się przyczynom bezsenności w psychoterapii? Leki nasenne są często tylko wspomagające, nie działają na przyczyny (najczęściej emocjonalne) zaburzeń. Zachęcam do spotkania z psychologiem.
Proszę samodzielnie nie brać leków. Polecam udać się do lekarza.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
USŁUGI TERAPEUTYCZNE, COACHINGOWE I SZKOLENIOWE
http://psychopedagog.eu
PSYCHOBLOG SPOŁECZNY
http://blog.psychopedagog.eu
MOJE REFERENCJE
http://dkk.psychopedagog.eu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy ze snem, paranoiczne myśli, dziwne zachowanie u chłopaka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak działają leki Citalopram i Propranolol? – odpowiada Mgr Izabela Sukniewicz
- Co podać w nerwicy i stanach lękowych 6-latkowi? – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Zespół Aspergera a renta socjalna – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Bezpłatny psychoterapeuta w Lublinie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Chroniczny stres oraz problemy z jelitami, zaburzenia koncentracji i senność – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Wizyta osoby niepełnoletniej u psychiatry – odpowiada Piotr Pilarski
- depresja i problemy z pamięcią a wskazania do wykonania tomografii komputerowej lub rezonansu – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Lęki a powrót na siłownię – odpowiada Mgr Kamila Stasik-Cwyl
- Obsesyjne liczenie kalorii przez 19-latkę – odpowiada Mgr Patrycja Stajer