Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Dzień dobry,
Ważne aby podpiętki miały wysokość ok. 1,5-2 cm, najlepiej udać się do sklepu ortopedycznego i skonsultować wybór. Przy zapaleniu ścięgna Achillesa może Pani stosować leki przeciwzapalne. Ważną rolę odgrywa fizjoterapia- zabiegi fizykalne (które łagodzą dolegliwości bólowe, zmniejszają obrzęk i stan zapalny), odciążanie chorej nogi poprzez jej unoszenie w czasie odpoczynku, zimne okłady oraz ćwiczenia najlepiej wykonywane pod okiem fizjoterapeuty.
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Noszenie podpiętek przy zapaleniu ścięgna Achillesa – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Okłady stosowanie na zapalenie ścięgna Achillesa – odpowiada Lek. Tomasz Solecki
- Ból ścięgna Achillesa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ostre zapalenie ścięgna Achillesa – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Problemy z zapaleniem przyczepu ścięgna Achillesa – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Zapalenie przyczepu ścięgna Achillesa i sina pięta – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Co znaczy mój wynik USG ścięgna i jakie jest dalsze postępowanie? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- O czym świadczy wynik USG ścięgna? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Skręcenie kolana i nazbieranie się płynu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co jest powodem opuchnięcia stop po zabiegu PRP na ścięgna Achillesa? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk