Zatrucie środkami dla sportowców

Dzień dobry, wczoraj (5.01)o godzinie 11:00 wzięłam pierwszy raz tzw. przedtreningówkę - napalm shot. Wzięłam całą dawkę (60ml), chociaż zalecana jest połowa, nie zmieszałam z wodą, ani nie popiłam. Po kilku minutach miałam mrowienie na całym ciele, kołatanie serca, silny ból brzucha i nudności, które utrzymywały się aż do godziny 19. Teraz dochodzi godzina 3 nad ranem i nie mogę zasnąć. Co mogę zrobić, żeby się "odtruć"? Jestem 20 letnią, bardzo szczupłą dziewczyną. Bardzo proszę o pomoc.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Kołatanie serca Nudności Ból brzucha Drętwienia i mrowienia Interna Dietetyka Odżywki dla sportowców

Badania krwi - limfocyty

Limfocyty to komórki układu odpornościowego. Ich nadmiar i niedobór świadczy o tym, że w naszym organizmie dzieję się coś niedobrego. Pamiętajmy jednak, że ich ilość zależy m.in. od wieku. Więcej o badaniu i limfocytach opowie lek. Łukasz Kowalski.

Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków

83 poziom zaufania

Powinna Pani przeczekać - efekt wywołany jest zbyt dużą dawką kofeiny i innych potencjalnie pobudzających składników. Dwukrotnie wyższa dawka niż zalecana nie powinna wywołać długotrwałego negatywnego efektu nie ma więc powodów do paniki. Trzeba poczekać, aż organizm zmetabolizuje kofeinę i ustabilizuje się jego praca. Radzę też w przyszłości nie stosować więcej tego środka, nawet w dopuszczalnej dawce.