Jaka zawartość żelaza będzie miało ciasto marchewkowe w którym jest pół szklanki pestek dyni i pół szklanki pestek słonecznika,do tego 1pietruszka i mały kawałek selera,do ciasta dodaje dużo kakao.czy cukier ogranicza wchłanianie witamin z produktów,czy wartość odzywcza miodu jest zachowana jeżeli ciasto jest pieczone w180 stopniach?
Objawy niedoboru nasyconych kwasów Omega 3
Co się stanie, jeśli w naszej diecie zabraknie kwasów tłuszczowych omega-3? Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są objawu niedoboru tego składnika. Wypowiada się dr Leszek Walentynowicz, internista.
Witam,
zawartość żelaza na pewno będzie ponad normę, trudno obliczyć bez pozostałych składników ciasta. Trzeba mieć na uwadze, że zjada sie kawałek ciasta, a nie całą zawartosć. Miód zachowuje swoje właściwości do ok 40'( , wypicie gorącej herbaty z miodem już nie ma sensu odżywczego jak tylko smakowy, tak samo ciasto.
pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak podnieść poziom żelaza? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Niski poziom żelaza i hemoglobiony u wegetarianki – odpowiada Magdalena Mroczek
- Dieta wegańska u nastolatka – odpowiada mgr Anna Kołdon
- Jak jest zawartość żelaza w szpinaku? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Co może zaburzać wchłanianie żelaza? – odpowiada Lek. Jacek Miśkiewicz
- Mały niedobór żelaza a anemia – odpowiada Magdalena Mroczek
- Dlaczego jelita nie wytwarzają żelaza? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Słodzenie kawy miodem – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Duży niedobór żelaza i stosowanie suplementów – odpowiada Mgr Olga Marzol
- Witaminy w leczeniu anemii – odpowiada Mgr Katarzyna Okręglicka