Zbyt duża waga u 24-latki
Może problemu z wagą jakiegoś wielkiego nie mam (mam na myśli otyłość/ nadwagę, moja waga mieści się w normie) ale mam trochę zbędnego tłuszczu. Najbardziej mi przeszkadza brzuch, od małego dziecka był duży i odstający.
Jak znaleźć w sobie siłę żeby odstawić słodycze raz na zawsze ? Są dni że uda mi się nie zjeść słodkiego, potrafię wytrzymać w ogóle ich nie ruszając ale jak zjem jednego cukierka tak przepadam-pochłaniam wszystko co wpadnie do rąk. Jak zacząć i jak się wytrwać ? Chcę być zdrowa
