Co łączy bezsenność z depresją?
Czy depresja wpływa na zaburzenia snu? Psychiatra dr n. med. Michał Skalski wyjaśnia, jaki jest związek między depresją a bezsennością. Tłumaczy również, jaki charakter ma bezsenność w depresji.
za malo danych, aby radzic na portalu...najlepiej popracowac z tym tematem ze specjalista, ktory ma dosw. w tym obszarze... oprocz wyciszenia i organizacji czasu przed snem pomocne moga byc ustawienia systemowe rodzin (czyli przyjrzenie sie, co za tym stoi na pozionie nieswiadomym w systemie)..pozdrawiam Violetta Ruksza
Jeżeli później spokojnie śpi, to nie wiedzę problemu. Spokojny czas przed zaśnięciem to również odpoczynek oraz dobry czas na rozmowę z dzieckiem o całym dniu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęk przed zasypianiem u 7-latki – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak poprawić jakość i ilość snu? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problemy ze snem u 1,5-rocznego dziecka – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Bezsenność po zerwaniu z dziewczyną – odpowiada Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
- Bezsenność u 59-latki a melisa, nervosol, melatonina – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Strach przed pękającymi balonami u 11-latka – odpowiada Anna Zdanowicz
- Jak przesypiać całą noc? – odpowiada Paulina Witek
- Bezsenność, potliwość i kołatanie serca po śmierci ojca a nerwica – odpowiada mgr Jakub Pyka
- Dlaczego 3-miesięczne dziecko budzi się kilka razy? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Bezsenność od kilku miesięcy – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
Bezsenność u dorosłych może być powodem zawału. Oto jak jej przeciwdziałać
Bezsenność, cichy zabójca Niedawne badania opublik
Problemy ze snem. Poznaj skuteczne sposoby na zaśnięcie
Liczba osób cierpiących na bezsenność rośnie
Bezsenność. Przypadłość, której warto się pozbyć
Coraz więcej Polaków deklaruje problemy ze snem. P