Zdiagnozowany łokieć tenisisty

Witam od maja mam zdiagnozowany okiec tenisity, Naproxen niepomagal, zastrzyk ze sterydow pomogl tymczasowo, do tego doszedl ten sam problem z ramieniem (diagnoza - subacromial bursitis przepraszam nie wiem jak to po polsku sie nazywa) naproxen niepomaga, zastrzyk ze sterydu tymczasowo pomogl, fizjoterapia porazka- bol nadgarstka gdy cwicze. do tego reka spuchnieta od 2 tyg, antybiotyk na zapalenie tkanki acznej, opuchniecie jest dalej. Ja juz nie mam sil i pomyslu co dalej, pomozcie Iza

KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Rezonans magnetyczny Ortopedia Łokieć tenisisty Sterydoterapia Fizjoterapia Antybiotykoterapia Farmakologia

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

84 poziom zaufania

z rehabilitacji proponuję PNF

Mgr Paweł Czarnocki Fizjoterapia, Kraków

73 poziom zaufania

Łokieć tenisisty to temat dla fizjoterapeuty. Najczęściej jest powiązany z podrażnieniem splotu barkowego występującym przy zespole górnego otworu piersiowego. Trzeba zacząć od ćwiczeń rozluźniających obręcz barkową i łopatkę. Potem należy rozluźnić mięśnie nadgarstka i rozprowadzić napięcie mięśni w obszarze przedramienia. Można łączyć z fizykoterapią. Sterydy mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc (uszkadzają chrząstkę stawową). Proszę się wybrać do dobrego fizjoterapeuty w Pani mieście. Powodzenia. Paweł Czarnocki