Złamanie nadgarstka z przemieszczeniem u 47-letniej osoby

Dzien dobry,opisze krotko moj problem.Zlamanie z przemieszczeniem nadgarstka,jutro bedzie trzy tygodnie po operacji gdzie wstawiono i plytke tytanowa,lekarz stwierdzil ze nie musze juz nosic szyny gipsowej,wiec nie nosze,nie wiem czy to dobrze,chodze na cwiczenia tej reki 2 razy w tygodniu czy to nie zamalo?cwicze tez w domu ale nie moge nia obracac i zginac,co dodatkowo; jakie cwiczenia moge wykonywac by szybciej ta reka funkcjonowala,czy bedzie calkiem sprawna?jak dlugo to trwa?
KOBIETA, 47 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty