Zabieg balonikowania i płukania zatok
Balonikowanie zatok to jeden ze sposobów leczenia uciążliwego, ciągle nawracającego zapalenia zatok. Obejrzyj filmik i dowiedz się, na czym polega ten zabieg.
Po pierwsze polecam udać się do lekarza pierwszego kontaktu i wykonać podstawowe badania lekarskie w celu wykluczenia somatycznego podłoża Pani dolegliwości.
Po drugie - zalecam zająć się swoim stresem, a raczej metodami przeciwdziałania mu. Bardzo często niekontrolowany stres ma wiele skutków ubocznych - być może takie źródło jest również Pani obecnego stanu. Radzę zatem skorzystać np. z treningów relaksacyjnych (Jacobsona, Schultza), metod oddechowych, ćwiczeń fizycznych, które mają na celu niwelowanie fizycznego napięcia. Jeżeli Pani stres ma bardziej poznawczy charakter (tzn. wynika ze sposobu myślenia nt. siebie i świata) - wskazana byłaby konsultacja psychologiczna, podczas której omówi Pani swoje dotychczasowe doświadczenia i stworzy plan zaradczy. Powodzenia!
Witam,
może warto byłoby zgłosić się do lekarza podstawowej opieki, porozmawiać z nim o dolegliwościach które Pani odczuwa.Przypuszczam, że zamartwia się Pani zaobserwowanymi zmianami i być może lęka podjęcia diagnostyki medycznej. Jednak warto uporać się z trudnościami, choćby po to, żeby poczuć spokój. A przyczyną problemów mogą być np. zaburzenia pracy tarczycy, albo zachwiania równowagi hormonalnej.Proszę rozważyć zmierzenie się z tym obciążeniem poprzez podjęcie zdecydowanych kroków pozwalających na diagnostykę. Życzę odwagi i siły!
pozdrawiam
A.Aleksandrowicz
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co może oznaczać ucisk w głowie, osłabienie i zmęczenie? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Zmęczenie, senność i osłabienie oraz krwawienie z nosa – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jak radzić sobie ze stresem i atakami paniki? – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Sposoby na radzenie sobie ze stresem – odpowiada mgr Natalia Słowik
- Co zrobić żeby się mniej denerwować? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Osłabienie i ciągłe zmęczenie – odpowiada Lek. Violetta Kazimieruk
- Stres a problemy ze snem – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Krwotoki z nosa, zmęczenie, osłabienie oraz brak motywacji – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Gdzie szukać przyczyny takiego osłabienia, senności i uczucia omdlenia? – odpowiada Mgr Agnieszka Fiszer
- Potrzeba częstego korzystania z toalety z powodu stresu – odpowiada Mgr Anna Ingarden