Zniesienie lordozy a bieganie

czy przy zniesieniu lordozy kręgosłupa szyjnego można biegać ?
KOBIETA, 61 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Paweł Baljon
77 poziom zaufania

Witam serdecznie. Zniesienie lordozy szyjnej wymaga raczej statycznych ćwiczeń, takich które nie wpływają na obciążenie kręgosłupa.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty