Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
w odcinku szyjnym kręgosłupa fizjologicznie powinna być lordoza. Jej brak wpływa na biomechanikę wszystkich okolicznych tkanek prowadząc do niedokrwienia i niedotlenienia co może skończyć się różnego rodzaju bólami. Nie ma wypuklin więc najgroźniejsze objawy mamy wykluczone. Proponuję się udać do osteopaty/terapeuty manualnego a nie kręgarza, który w odpowiedni sposób zbada, zdiagnozuje, zastosuje odpowiednie leczenie i zaleci ćwiczenia do domu indywidualnie dobrane do Pani stanu klinicznego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zniesienie fizjologicznej lordozy szyjnej z kyfotycznym ustawieniem kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Zniesienie lordozy szyjnej z kyfotycznym ustawieniem trzonów kręgów – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Pogłębienie lordozy szyjnej u 44-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zniesiona lordoza szyjna z klifotycznym ustawieniem w wyniku MR – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Spłycenie lordozy kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Zniesiona lordoza szyjna i wytworzenie łagodnej kyfozy w wyniku badania – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Zniesienie lordozy szyjnej z tworzeniem wtórnej kyfozy – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak objawia się zniesienie lordozy szyjnej? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Zniesienie lordozy szyjnej z kyfozą – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Zniesienie lordozy szyjnej u 35-letniej osoby – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
artykuły
Gorset ortopedyczny - wskazania, działanie, wybór i cena
Gorset ortopedyczny to stabilizator, który wykorzy
Rehabilitacja Krzysztofa Głowackiego przynosi efekty
Krzysztof Głowacki 17 września stracił pas mistrza
Kołnierz ortopedyczny - rodzaje, wskazania, dopasowanie
Kołnierz ortopedyczny, nazwany też ortezą szyjną,