Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Do pełnej konsultacji, do interpretacji klinicznej,
Ważny ogólny stan zdrowia, ciała i duszy, ..
Jaki nastrój, praca, tryb ?życiaJakie dolegliwości?
pozdrawiam
Wynik RTG nie wskazuje na aż tak duże dolegliwości, które Pani opisała. Skoro problem dotyczy zarówno nóg i rąk może być wynikiem zbyt wysokiego napięcia mięśni posturalnych. Wskazane ćwiczenia rąk i obręczy barkowej. Sugeruję współpracę z dobrym fizjoterapeutą.
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- O czym świadczy zniesienie lordozy szyjnej? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Wynik prześwietlenia kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wynik RTG kręgosłupa i spłycona lordoza kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co znaczą zaostrzone krawędzie trzonów i otwór dla tętnicy kręgowej na tylnym łuku atlasu? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Wrodzona anomalia kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zniesienie lordozy kręgu szyjnego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Spondyloza szyjna z wielopoziomową dyskopatią i bóle kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co oznacza całkowite zniesienie lordozy szyjnej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza drętwienie i mrowienie od palców po łokieć? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co jest powodem drętwienia rąk i zaburzenia czucia? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
artykuły
Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor
Otwór międzykręgowy- co to jest, stenoza kanału kręgowego, objawy, przyczyny i leczenie zwężenia kanału kręgowego
W ciele każdego z nas znajdują się kręgi kręgosłup
Układ kostny człowieka - budowa i funkcje szkieletu
Układ kostny człowieka składa się z ponad 200 kośc