Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam! Proszę unikać sytuacji, w których może dojść do zwichnięcia biodra, tj. siadania po turecku, siadania na niskich stołkach, potknięć, gwałtownego wstawania, zakładania nogi na nogę, itd. O szczegółach proszę porozmawiać ze specjalistą ortopedą.
Szanowna Pani, wyjasnienia wymaga podstawowa kwestia: czy do zwichnięcia dochodziło w sytuacjach jedynie deficytu wydolności mięśni stabilizujących miednice ( po operacji) czy też powodem sposób osadzenia elementów endoprotezy. Biorąc po uwage fakt,że po wykonaniu zdjęć za każdym razem odsyłano Panią do domu należy przyjąć, że ustawienie elementów endoprotezy jest prawidłowe. Zatem w Pani przypadku sugerowałbym rozpoczęcie rehabilitacji, celem której będzie reedukacja wzorca chodu oraz wdrożenie ćwiczeń mobilizujących i wzmacniajacych mięśnie obręczy miednicznej (głównie pośladkowych). Jednak osobą, z którą powinna się Pani w takiej sytuacji bezwzględnie skonsultować jest operujący Panią ortopeda ( badanie kliniczne, ocena zdjęć rtg : porównanie obrazu po nastawieniach z obrazem pooperacyjnym). Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wrodzona dysplazja ze zwichnięciem stawu biodrowego – odpowiada Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
- Wrodzone zwichnięcie stawu biodrowego i poluzowanie panewki po wszczepieniu endoprotezy – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Ćwiczenia w domu po endoprotezie stawu biodrowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Wskazania do rehabilitacji po operacji wstawienia endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Poluzowanie endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Bolesność po wszczepieniu endoprotezy stawu biodrowego u 69-latka – odpowiada Lek. Rafał Mikusek
- Bieganie po wstawieniu endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Ćwiczenia rehabilitacyjne po przejściu operacji endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Punktowy ból po operacji endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Jak pomóc osobie po złamaniu biodra? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Objaw Trendelenburga - przyczyny, objawy i leczenie
Objaw Trendelenburga, czyli opadnięcie miednicy po
Endoproteza biodra - cena, rodzaje, wskazania i zabieg
Endoproteza biodra to implant, który zastępuje nat
Alloplastyka (endoprotezoplastyka) - co to jest? Wskazania do zabiegu alloplastyki
Alloplastyka (endoprotezoplastyka) jest zabiegiem