Zapytaj lekarza

1 , 0 2 3 , 1 9 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Bartosz Małek
69 poziom zaufania

Szanowna Pani, Najlepszym wyjściem byłoby udanie się na zabiegi fizykoterapii tj. krioterapia, pole magnetyczne. Z domowych sposobów najlepszym będzie okładanie stawu skokowego żelowymi chłodnymi okładami, elewacja kończyny i unikanie obciążania. Jeśli ma Pani taką możliwość proponuję przez kilka dni korzystać z kul ortopedycznych.

0
Jan ZajÄc
31 poziom zaufania

Witam. Przy zwichnięciu kostki na opuchliznę zaleca się okłady z octanowinianu glinu (np. Altacet). Siniak powinien samoistnie się wchłonąć po 7-10 dniach. Jeśli pragnie Pani przyspieszyć ten proces polecam zadanie tego pytania bezpośrednio u aptekarza, który zaleci dostępne bez recepty maści czy żele.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy