Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam! W zależności od stopnia urazu, rekonwalescencja i powrót stawu kolanowego do pełnej sprawności może trwać nawet do kilku miesięcy. Leczenie dość często wymaga także rehabilitacji (ćwiczenia mięśnia czworogłowego uda) w celu wzmocnienia więzadeł stawu kolanowego. W celu uzyskania szczegółowych informacji proszę udać się do specjalisty ortopedy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zwichnięcie rzepki podczas tańca – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Zwichnięcie kolana i lateralizacja rzepki w obu kolanach – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Nowotworowe zwichnięcia rzepki u 21-latka – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Nawracające zwichnięcie rzepki a konieczność operacji – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Problemy ze stawami i częste zwichnięcia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy po zwichnięcie rzepki wystarczy opaska pod kolano? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy osoba ze zwichnięciem rzepki kolanowej może uprawiać sport? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zwichnięcie rzepki i wynik USG kolana – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak skutecznie leczyć zwichnięcie rzepki? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Opuchlizna po pełnym zwichnięciu rzepki – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania
Opaska magnetyczna na kolano to rozwiązanie ortope
Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła
"Badania kliniczne i obrazowe wykazały uszkodzenie
Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno