Zwichnięcie rzepki w kolanie
Witam moja córka zwichnęła rzepkę w kolanie założono jej gips od pół uda do kostki . zaczęła jej sinieć stopa co może być przyczyną i co zrobić w takiej sytuacji ?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Unosić nogę
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: