Żylaki i uszkodzone zastawki a ćwiczenia na orbitreku

Witam, mam problemy z żylakami dokładniej mówiąc na lewej nodze są uszkodzone zastawki. Z polecenia lekarza nosze pończochy uciskowe II stopnia bo niestety ten żylak mnie boli. Chciałaby się dowiedzieć czy w takim przypadku mogę wykonywać ćwiczenia na orbitreku ? Dodam że jak narazie ćwiczę na rowerku stacjonarnym. Bardzo proszę o podpowiedź czy ćwiczenie na tego rodzaju maszynie nie zaszkodzi moim nogą.
ponad rok temu

Operacja małego cięcia

Lek. Marta Gryszkiewicz
84 poziom zaufania

Może Pani wykonywać ćwiczenia na tym urządzeniu, należy jednak pamiętać by obciążenie/opór było minimalne.
Lepiej wykonywać więcej powtórzeń "lekkich" niż uzyskiwać efekt wchodzenia pod górę.
Powinna Pani wykonywać ćwiczenia mając prawidłowo założone pończochy/rajstopy przeciw-żylakowe.
Ćwiczenia spowodują uruchomienie pompy mięśniowej co pozwoli na łatwiejszy odpływ chłonki i zmniejszenie obrzęków oraz uczucia ciężkości nóg.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty