Żylaki nóg- aktywność fizyczna

Byłam kiedyś u lekarza i powiedział, że najlepsza jest umiarkowana aktywność fizyczna. Nie rozumiem tego do końca. Lubię chodzić, długie spacery wiele kilometrów. Trochę wtedy bolą mnie nogi. Czy powinnam tego zaprzestać.? Ile godzinne spacery są wskazane, a sport? Czy nadmierne bieganie skończy się żylakami? Pomóżcie
ponad rok temu

Odkryto nowe grupy krwi

Ciało człowieka cały czas zaskakuje. Dwie nowe grupy krwi, pokazują jak niewiele jeszcze wiemy na temat naszego organizmu. O tym, co nowe odkrycie niesie za sobą opowiadają dr Michał Sutkowski, lekarz rodzinny oraz Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyk.

Witam,
Osoby cierpiące z powodu żylaków powinny przede wszystkim unikać długotrwałego przebywania w pozycji siedzącej z opuszczonymi nogami oraz pozycji stojącej. Aktywność fizyczna-chodzenie czy bieganie-jest jak najbardziej wskazana i ma znaczenie szczególnie w zapobieganiu chorobie. Jednak kiedy żylaki się już pojawią aktywność fizyczna jest nadal wskazana-zapobiega postępowi choroby, spowalnia go. Intensywność wysiłku zależy od nasilenia choroby, które wymaga oceny lekarskiej. Zatem precyzyjną odpowiedź na swoje pytanie uzyska Pani od lekarza, który oceni stopień nasilenia żylaków w Pani przypadku.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty