Radzenia sobie z agresja

Lęk dopada mnie wszędzie, jak jestem sama szczególnie, ale bywa nawet, że w domu jak jestem z rodziną. Mam go od szkoły podstawowej. Biorę lek, ale jak myślę o jakiejś nowej, trudnej sytuacji, która mnie czeka, to on się pojawia, a później...

Czy można nauczyć się radzić ze swoimi emocjami? nauczyć się empatii? mi często towarzyszy złość, lęk, chce mieć wszystko od razu i szybko się poddaję, nie potrafię współczuć. Dlaczego tak jest? mam 26 latNa pytanie "dlaczego tak jest" łatwiej będzie...

czy jest tutaj może ktoś , kto miał doczynienia lub wyleczył się z trichitillomanii? proszę o pomocWitam serdecznie, wyleczenie z trichitillomani jest to jak najbardziej możliwe, choć zdaje sobie sprawę z tego, ze problem jest dokuczliwy i uciążliwy...

jak pozbyć się łupieżu wypróbowałam już chyba wszystkie szampony z apteki ale łupież jak był tak jest. Skóra głowy jest tłusta, praktycznie codziennie musze umyc włosy bo są tak przetłuszczone ale łupież wydaje sie być suchym gdyż jest bardzo widoczny...

Jak radzić sobie z agresją i 5 latka?Aby szukać sposobów na poradzenie sobie z agresją dziecka konieczne jest ustalenie jej przyczyn. Agresja może na przykład wynikać z trudności jakich doświadcza dziecko, może być reakcją na jakieś zmiany w jego, może...

witam mam nerwice leowa i zaalenie zato ale bralam na to lei ciagle czytam ochorobach zaraz to mam a teraz macalam sobe podniebienie i poczulam ze na wocie go gardla mam taiezgrubienie i juz sie glupot oczytalam przeciez nie moge ciagle po...

Dobry wieczór. Chciałabym zapytać jak radzić sobie z negatywnymi emocjami? Bardzo często odczuwam złość, nad którą nie potrafię zapanować. Jestem zmęczona takim życiem i nie wiem co ze sobą zrobić.Dzień dobry, Proszę udać się na konsultację do PSYCHOTERAPEUTY,...

Lekarz zdjagnozował u mnie Radikulopatię. Odczuwam silny ból w obrębie łokcia i biodra, drętwienie rąk . Czasem ból jest tak silny że mam problemy z poruszaniem się.Dodam ,że mam 45 lat. Jak powinnam walczyć z tym schorzeniem. Czy są jakieś skuteczne...

Jestem nie smialy mam niską samoocenę czytałem artykuły na ten temat nie wiem z kim pogadać co zrobić by uniknąć to pozatym czytałem porady o uwodzenia cY kierować się tymRadziłabym jednak namówić narzeczonego na pójści do lekarza psychiatry,który zaleci...

Od 5 lat mam tak ze w stresujacych dla mnie sytuacjach np rozmowa kwalifikacyjna odczuwam ból żołądka ,mam rozwolnienie oraz odruchy wymiotne,po godzinie dolegliwosci przechodzą. Co jest tego przyczyną że akurat ja mam takie dolegliwości oraz czy da się...

jak wyleczyć się z uzależnienia od amfetaminyDzień dobry, Proszę zapoznać się z tym linkiem http://www.narkomania.org.pl/gdzie-szukac-pomocy/placowkiDzień dobry! Proszę zgłosić się np. do Ośrodka Terapii Uzależnień. Konieczna jest specjalistyczna...

Czy da się samemu wyleczyć z osobowości borderline?Dzień dobry, Nie. Proszę zapoznać się z tym linkiem, w którym również podane są ośrodki leczenia http://www.zaburzeniaosobowosci.pl/Nie polecam próbować... Pozdrawiam serdecznie i życzę...

Jakie stosować ćwiczenia domową metodą po skręceniu i naderwaniu stawu skokowego 2 tygodnie miałam nogę w szynie a 3 tygodnie gips nie chodziłam w tym czasie teraz chodząc noga mi puchnie i boliWitam serdecznie Proponuje trochę nietypowe, ale bardzo...

Nie wiem co robić. Nie mogę sobie poradzić z emocjami. Chodzę poddenerwowany, z byle powodu wybucham i krzyczę. Mam uczucie gniecenia po dwóch stronach klatki piersiowej i bardzo się boję .Od kilku lat również choruję i biorę leki na nadciśnienie. Podobne...

Jak przestać porównywać się do innych, żeby nie czuć się gorszym. Jak być pewnym siebie? Przez niską samoocenę jestem zazdrosna o partnera, mimo, że nie mam konkretnych powodów, wciąż się porównuję do jego koleżanek z uczelni/pracy? Czuję się od nich...