Radzenie sobie z kompleksami

Jak sobie radzić z kompleksami (WIDEO)

siebie w innym świetle. Dlatego tak ważna jest praca nad sobą i własnym obrazem siebie. W ten sposób można się pozbyć kompleksów i odnaleźć (...) w sobie osobę atrakcyjną dla innych. Czy możemy polubić swoje słabości i żyć ze swoimi...

Co to jest kompleks Elektry?

Nazwa kompleksu Elektry wywodzi się od imienia postaci z mitologii greckiej. Elektra, córka Agamemnona i Klitajmestry, siostra Ifigenii i Orestesa (...) , nakłaniała brata do zabicia matki dla pomszczenia zamordowanego przez nią ich ojca....

Jak pozbyć się kompleksów?

problemem są kompleksy. Jak wzmocnić poczucie własnej wartości? Jak pozbyć się kompleksów? Jak sprawić, by samoocena była stabilna i nie zaburzały (...) jej takie drobnostki, jak pryszcz na twarzy? Co to są kompleksy? Kompleksem...

Co to jest kompleks Edypa?

Kompleks Edypa został opisany przez Zygmunta Freuda. Według twórcy psychoanalizy, kompleks Edypa może rozwinąć się u chłopca między 4. a 6. rokiem (...) rozwiązanie tego konfliktu leży wręcz u podłoża moralności człowieka...

Kompleks Elektry (WIDEO)

Kompleks Elektry Seksuolog Anna Golan tłumaczy, na czym polega kompleks Elektry. Sam termin pochodzi z mitologii greckiej. Elektra, według mitu (...) do matki i potrzeby przypodobania się ojcu. Tak jak kompleks...

Kompleks Edypa (WIDEO)

Potrzeby seksualne dziecka Kompleks Edypa został opisany przez Zygmunta Freuda, twórcę psychoanalizy. Według jego teorii ten kompleks rozwija (...) , tej samej płci, co dziecko, staje się przeciwnikiem rywalizującym...

Czy warto się przejmować kompleksami (WIDEO)

Brak akceptacji swoje wyglądu Wiele osób cierpi z powodu kompleksów. Nieakceptowanie swojego wyglądu i cech osobowości wiązane jest zwykle (...) , jak i mężczyźni, a cierpieć z tego powodu można w każdym wieku. Kompleksów...

Powitaj lato bez kompleksów

Lato bez kompleksów - diety Kiedy diety zawodzą Próbowałaś bezskutecznie już wszystkich diet? Wiesz wszystko o odchudzaniu a waga ani drgnie (...) ? Przedstawiamy prosty, złożony z trzech faz program, dzięki któremu osiągniesz swój...

Czy możemy się pozbyć kompleksów (WIDEO)

Walka z kompleksami Kompleksy są problemem wielu z nas. Dotyczą nie tylko kobiet, ale także mężczyzn, bez względu na wiek i status społeczny. Wiele (...) osób boryka się z problemem nieakceptacji swojego ciała i cech psychicznych. O...

Zapomnij o kompleksach (WIDEO)

się kompleksów. Warto jednak pamiętać, że modelki również mają kompleksy, które stały się ich znakami rozpoznawczymi. Zobaczmy wywiad z jedną z nich i pokochajmy siebie.

Jak radzić sobie z zaparciami?

Zaparcia stanowią najczęstszy problem dotyczący układu pokarmowego. Według badań epidemiologicznych problem ten dotyczy 20-40% dorosłych na świecie. Zaparcia poprzez swój nawrotowy charakter istotnie obniżają jakość życia. Jak więc przeciwdziałać zaparciom? Czynniki...

Jak radzić sobie z ADHD?

nadpobudliwości. Nie oznacza to jednak, że jesteśmy całkowicie bezsilni. Dzieci z ADHD Możemy pomóc dziecku z ADHD jak najskuteczniej radzić (...) , specyficznych strategii, które ułatwią dziecku radzenie sobie z...

Jak sobie radzić z alergią?

Kwitnące drzewa Alergia na pyłki drzew to problem wielu z nas. Wiosenny spacer Osoby uczulone na pyłki powinny ograniczyć w miarę możliwości wychodzenie na zewnątrz w gorące, wietrzne dni, ponieważ wtedy pyłki są obecne praktycznie wszędzie. Pyłki traw...

Jak radzić sobie z niepłodnością?

dla radzenia sobie z emocjonalnym aspektem niepłodności. Przyjaciele i członkowie rodziny mogą nie rozumieć twojego położenia i robić nietaktowne (...) z partnerem i szczerze z nim porozmawiaj. Dla wielu osób pomocna w radzeniu...

Jak radzić sobie z obsesjami?

Powrót na odpowiednią drogę Jedną z najbardziej pomocnych wizualizacji do zastosowania podczas obsesyjnego myślenia jest wyobrażenie sobie samochodu na autostradzie. Kiedy dopada cię obsesja i nie możesz przestać myśleć o czymś, czego żałujesz lub o braku...

Jak sobie radzić z tęsknotą?

. Tęsknota Jak sobie radzić z samotnością w sytuacji, gdy brak obok nas ukochanej osoby? Co to jest tęsknota? Każdy z nas doświadcza w życiu tęsknoty (...) , testowania trwałości i jakości związku oraz treningiem cierpliwości czekania...

Jak radzić sobie z otyłością?

Otyłość nie zawsze kojarzy się z chorobą. Często wiązana jest z pewną niedogodnością i obciążeniem dla ludzkiego organizmu, wynikającymi z niewłaściwego żywienia. Lekarze jednak zdecydowanie klasyfikują otyłość jako chorobę. Zapada na nią coraz szersze...

Radzenie sobie z otyłością

Otyła para Rozpoczynanie diety głodówką może wpłynąć negatywnie na nastrój i motywację osoby starającej się zrzucić wagę. Takie nastawienie nie wróży dobrze całemu procesowi walki z otyłością.

Menopauza - jak sobie radzić

się biorą i jak sobie z nimi radzić? * Poznaj wskazania i przeciwwskazania do hormonalnej terapii zastępczej * Co jeść, aby nie przytyć w czasie

Jak radzić sobie z nerwami?

, zaburzeniami pamięci i koncentracji uwagi, drażliwością, frustracją i trudnościami w kontaktach z innymi. Jak sobie radzić z nerwami? Skutki stresu (...) . Jak zdystansować się do problemów życiowych? Jak radzić...

Jak sobie radzić ze złością?

przez otoczenie. Jak sobie radzić z negatywnymi emocjami? Czy wybuchy gniewu mogą przerodzić się w przemoc psychiczną albo fizyczną? Jak kontrolować emocje (...) być ofiarą gniewu innej osoby. Jak radzić sobie ze...

Jak sobie radzić z menopauzą?

się biorą i jak sobie z nimi radzić? Poznaj wskazania i przeciwwskazania do hormonalnej terapii zastępczej Co jeść, aby nie przytyć w czasie menopauzy

Jak radzić sobie ze stresem w pracy? (WIDEO)

Stresujemy się wszyscy, bardzo duża część tego stresu to praca. Psychoterapeuta Monika Sójka mówi o tym, kiedy i jakie objawy powinny nas zaalarmować. Najlepiej spojrzeć na to obiektywnie i podjąć decyzję odnośnie tego czy sami poradzimy sobie ze stresem...

Bóle mięśni - jak sobie z nimi radzić?

Silny ból mięśni może dopaść każdego i wszędzie, w najmniej oczekiwanym momencie. W takiej sytuacji myślimy jedynie o tym, by jak najszybciej położyć się do łóżka i odpocząć. Przyczyn pojawiania się tych nieznośnych skurczy jest wiele ‒ występują zwykle...

Jak zwierzęta radzą sobie z upałami? (WIDEO)

W lecie ciężko znosimy upały. Każdy ucieka przed gorącem do cienia i pije więcej wody. Jednak nie tylko my cierpimy. Wiele osób zapomina, że gdy żar leje się z nieba, w szczególności należy zadbać o zwierzęta. W lecie pracownicy zoo starają się ulżyć...

Jedzenie czy seks - jak radzimy sobie ze stresem?

W chwilach stresu w małżeństwie kobiety częściej udają się do kuchni, a mężczyźni do sypialni. Psychologowie odkryli, że dwie płcie radzą (...) nie poczują się lepiej. Brytyjskie badanie wykazało, że podczas gdy kobiety znajdują pomoc...

Jak radzić sobie ze stresem w ciąży?

Słuchaj swojego ciała Ciąża to stan wyjątkowy dla kobiety, który trudno trafnie porównać z czymkolwiek innym. Twoje ciało ulega kolejnym zmianom, przygotowując się do porodu. W związku z powyższym samą ciebie mogą dziwić pewne zachowania, zachcianki czy...

Jak radzić sobie z chorobą Alzheimera?

W Polsce choroba Alzheimera dotyczy blisko 250 tysięcy seniorów. Biorąc pod uwagę zaawansowanie zmian i praktyczną nieodwracalność demencji, opieka nad takimi pacjentami jest bardzo skomplikowana. Większość chorych na alzheimera żyje w domach i opiekę...

Schyłek lata - co nas uczula i jak sobie z tym radzić?

Dni są wprawdzie wyraźnie krótsze niż na początku lata, nadal jednak możemy cieszyć się ciepłym słońcem i aktywnym wypoczynkiem na świeżym powietrzu. Co jeśli przyroda stara się być naszym wrogiem? Jak połączyć radość przebywania poza domem z dokuczliwą...

Stres - czy potrafisz sobie z nim radzić?

. Jak zatem sobie z nim radzić? Sprawdź, czy potrafisz go opanować w sposób konstruktywny! Czy radzisz sobie ze stresem w sposób konstruktywny? Wypełnij (...) poniższy quiz i sprawdź, na ile potrafisz radzić...

Jak radzić sobie z problemami podczas współżycia?

W idealnym świecie każde zbliżenie z partnerem byłoby dla kobiety źródłem niepohamowanej rozkoszy, zwieńczonej wielokrotnym orgazmem. Rzeczywistość bywa jednak zgoła inna. Podrażnienia w obrębie okolic intymnych i suchość pochwy sprawiają, że kontakty...

Jak sobie radzić z katarem siennym?

Katar sienny, znany również jako alergiczny nieżyt nosa, wywołuje objawy zbliżone do przeziębienia: katar, zatkany nos, kichanie i wzrost ciśnienia w zatokach. Jednak w przeciwieństwie do przeziębienia, katar sienny nie jest spowodowany działaniem wirusów....

Jak radzić sobie ze stresem? (WIDEO)

jest, aby potrafić skutecznie radzić sobie ze stresem.Kluczem do rozładowania stresu jest zrozumienie prostych mechanizmów powstania stresu. Należy określić

Jak radzić sobie w sytuacji kryzysowej?

w sposób istotny obciąża je fizycznie 
i psychicznie, zwiększając tym samym ryzyko wystąpienia depresji. Sposoby radzenia sobie z sytuacją kryzysową Jedną (...) , czy nawet obiektywnie większe przeszkody z sukcesem, jest indywidualny...

Prozopagnozja - przyczyny, objawy, jak sobie radzić

. Bywa też tak, że osoba z tą przypadłością nie potrafi odróżnić od siebie pewnych przedmiotów. Prozopagnozja - jak sobie radzić Do tej pory (...) nie wynaleziono leku, który mógłby skutecznie radzić sobie z efektami...

Stres - czym jest i jak sobie z nim radzić?

psychiczne). Obecnie największą popularnością cieszy się transakcyjny model stresu i radzenia sobie z nim, który kładzie nacisk na psychikę danej (...) . Od tych dwóch ocen zależy poziom napięcia emocjonalnego oraz sposób radzenia...

Stres w miejscu pracy. Gdy trzeba sobie z nim radzić

Co ciekawe wielu pracodawców wśród kompetencji, których oczekuje od zatrudnianych pracowników, umieszcza właśnie „odporność na stres" lub „umiejętność radzenia (...) odpowiedzialności. Są odporne na stres. Wówczas możemy powiedzieć,...

Jak sobie radzić z kryzysem? (WIDEO)

w stanie sobie poradzić, potrzebujemy pomocy bliskich i przyjaciół. Najważniejsze jest to, aby się nie poddawać i umiejętnie radzić. Użalenie

#dziejesienazywo: Jak sobie radzić z bezsennością? (WIDEO)

Wpływ bezsenności na życie Bezsenność znacząco pogarsza codzienne funkcjonowanie, dlatego też bardzo ważne jest jej dokładne zdiagnozowanie. Czasem wystarczą proste rozwiązania, jak np. zmiana godziny treningu czy wyciszenie się przed snem. Jednak gdy...

Jak sobie radzić z bólem stawów?

Główną przyczyną bolących stawów jest stan zwyrodnieniowy, czyli długotrwały stan zapalny, który doprowadził do zmian chrząstki stawowej, głównie do jej zniszczenia. Staw nie jest wówczas odpowiednio „smarowany". Wywołuje to zmiany stawowe, powstawanie...

Nadmierna potliwość - jak sobie z nią radzić?

Pot jest naturalną i zdrową reakcją organizmu na wysoką temperaturę. Poprzez wydzielanie wilgoci ciało obniża swoją temperaturę, co ma duże znaczenie dla naszego stanu zdrowia. Wzrost temperatury może być spowodowany wieloma czynnikami: gorączką, zdenerwowaniem,...

Jak sobie radzić z depresją poporodową?

Depresja poporodowa jest poważnym zaburzeniem psychicznym, które wpływa na całe funkcjonowanie kobiety. Jej objawy ujawniają się do 12 miesięcy po porodzie. Ciąża i poród to trudny czas dla organizmu i psychiki kobiety. Po porodzie kolejny raz w ciągu...

Co warto wiedzieć o NTM i jak sobie z nim radzić?

Nietrzymanie moczu (NTM), czyli tak zwana inkontynencja, to problem, którego doświadcza ¼ Polek (U.S. Census Bureau, International Data Base). Mimo iż dolegliwość ta jest powszechna, nadal niewiele osób mówi o niej lekarzowi czy rozmawia na jej temat...

Ważne tematy