Przejdź na WP

Rodzynki w mlecznej czekoladzie

1. Rodzynki w mlecznej czekoladzie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Rodzynki w mlecznej czekoladzie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 390 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 4,10 g białka,
  • 68,4 g węglowodanów,
  • 62,2 g cukrów,
  • 3,10 g błonnika.

Rodzynki w mlecznej czekoladzie ma w 100 g 14,80 g tłuszczów, w tym:

  • 10,27 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,57 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 3,00 mg cholesterolu.

2. Rodzynki w mlecznej czekoladzie – jakie ma witaminy?

Rodzynki w mlecznej czekoladzie to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 29,0 µg RAE witaminy A, 0,29 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,90 µg witaminy K.

Rodzynki w mlecznej czekoladzie zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,08 mg witaminy B1,
  • 0,16 mg witaminy B2,
  • 0,40 mg witaminy B3,
  • 26,3 mg witaminy B4,
  • 0,26 mg witaminy B5,
  • 0,07 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 0,37 µg witaminy B12.

3. Rodzynki w mlecznej czekoladzie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Rodzynki w mlecznej czekoladzie ma w sobie:

  • 86,0 mg wapnia,
  • 1,71 mg żelaza,
  • 45,0 mg magnezu,
  • 143 mg fosforu,
  • 514 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 36,0 mg sodu, 1,25 mg cynku, 0,37 mg miedzi, 0,36 mg manganu i 2,60 µg selenu.

4. Rodzynki w mlecznej czekoladzie - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 180 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 390 kcal 702 kcal
Białko 4,10 g 7,38 g
Węglowodany 68,4 g 123 g
Cukier 62,2 g 112 g
Błonnik 3,10 g 5,58 g
Tłuszcz 14,80 g 26,6 g
Tłuszcze nasycone 10,27 g 18,49 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,13 g 5,64 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,57 g 1,03 g
Cholesterol 3,00 mg 5,40 mg
Witamina C 0,20 mg 0,36 mg
Rodzynki w mlecznej czekoladzie
Rodzynki w mlecznej czekoladzie

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy