Ponadto przeciwdziała objawom depresji - najlepsze efekty przynosi jednoczesne stosowanie z innymi ziołami o podobnych właściwościach. (...) Ponadto łagodzi objawy stresu, poprawia nastrój i zmniejsza nasilenie symptomów depresji.
Rola snu Trudno opowiadać o bezsenności, nie mówiąc ani słowem o tym, czym jest sen. (...) Podręcznik medycyny snu, Medipage, Warszawa 2007, ISBN 83-89769-50-3, Nowicki Z., Szelenberger W. Zaburzenia...
Przyczynia się do niej m.in. niski poziom noradrenaliny i serotoniny, które pełnią w mózgu rolę neuroprzekaźników. (...) Kobiety a depresja Biorąc pod uwagę dostępne statystyki, depresja dotyka dwukrotnie...
Rola snu Trudno opowiadać o bezsenności, nie mówiąc ani słowem o tym, czym jest sen. (...) Podręcznik medycyny snu, Medipage, Warszawa 2007, ISBN 83-89769-50-3, Nowicki Z., Szelenberger W. Zaburzenia...
Walka z depresją przypomina walkę z wiatrakami. Samemu ciężko poradzić sobie z tą trudną chorobą. (...) Walka z depresją jest łatwiejsza kiedy nie jesteśmy sami.
Powoduje to zakłócenie dobowego rytmu snu i czuwania oraz wydzielania hormonów. (...) Medycyna naturalna na zimowe smutki Obecnie coraz częściej mówi się o znaczeniu substancji pochodzenia naturalnego w walce z depresją...
Wpływ kampanii społecznych na leczenie depresji Postęp w wielu dziedzinach naszego życia pozwala nam rozumieć i poznawać coraz więcej otaczających nas (...) O ważnej roli kampanii społecznych dotyczących depresji...
nastroju, w tym przede wszystkim depresji. (...) Zaburzenia snu mogą mieć charakter izolowany albo stanowić jeden z symptomów chorób natury psychicznej (depresji, nerwicy, uogólnionych lęków, uzależnień
Zgodnie z pierwszym potrzeba snu narasta w czasie czuwania i spada w czasie snu. (...) Podręcznik medycyny snu, Medipage, Warszawa 2007, ISBN 83-89769-50-3, Nowicki Z., Szelenberger W. Zaburzenia snu.
Rola snu w walce z depresją Sen jest dla nas odpoczynkiem, regeneracją i odtworzeniem zasobów energii, niezbędnej do: aktywności fizycznej, pokonywania (...) do ważnych czynników w...
Jak wybrać optymalny czas snu dla naszego organizmu? Pomoże nam w tym kalkulator snu. Kalkulator snu - jak spać, aby się wyspać? (...) Kalkulator snu - ile snu potrzebujemy? Ile...
Dotychczas wiele osób, w tym również część lekarzy wierzyło, że ten rodzaj kwasów pomaga w walce z depresją i lękami. (...) Tłuszcze omega-3 nie pomagają w walce z depresją Tłuszcze...
Stałe godziny snu to podstawa higieny snu. Ciało "przyzwyczaja się" do zasypiania w określonym czasie. (...) Higiena snu w lecie Lato i upał są zazwyczaj nierozerwalnie ze sobą związane.
Warto zwrócić uwagę na ilość snu nastolatków. (...) Niedpowiednia ilość snu przyczynia się do wystąpienia depresji, znacząco obniża produktywność, przyczynia się nawet do podniesienia ciśnienia krwi.
nastroju, w tym przede wszystkim depresji. (...) Zaburzenia snu mogą mieć charakter izolowany albo stanowić jeden z symptomów chorób natury psychicznej (depresji, nerwicy, uogólnionych lęków, uzależnień
