2 z 6Ostre przyprawy

Pieprz i papryczka chilli to duet, który w mgnieniu oka pozwoli nam zapomnieć o zimnie. Dobroczynne właściwości tych przypraw nie kończą się jednak na działaniu rozgrzewającym. W chilli znajdziemy substancję o nazwie kapsaicyna, która stymuluje organizm do produkcji hormonów szczęścia, czyli endorfin – wystarczy zatem szczypta, by poprawić sobie nastrój po męczącym dniu.

Zawarta w pieprzu piperyna wspomaga natomiast pracę układu pokarmowego. Zapobiega problemom trawiennym, takim jak nudności czy wzdęcia, a także pobudza wydzielanie soków żołądkowych, wspomagając procesy metaboliczne. Przyprawa jest zatem najlepszym sprzymierzeńcem osób walczących ze zbędnymi kilogramami.