Wysokiej jakości artykuły i porady o zdrowiu. Opisy chorób, ich objawów i leczenia. Baza ekspertów medycznych odpowiadająca na Wasze pytania. https://portal.abczdrowie.pl WP_N2CR_RSS pl https://portal.abczdrowie.pl/staticfiles/tile-wide.png https://portal.abczdrowie.pl Sun, 03 May 2026 11:01:13 +0200 https://portal.abczdrowie.pl/rak-trzustki-daje-niespecyficzne-objawy-oto-jeden-z-nich/7281820636174400a Choroby trzustki, w tym groźny rak, mogą dawać widoczne na skórze, jednak dość niespecyficzne sygnały. Jednym z bardziej nietypowych objawów jest tzw. pełzający rumień, czyli skórna manifestacja raka trzustki, która może wskazywać na poważne procesy chorobowe. ]]> Sun, 03 May 2026 09:21:14 +0200 7281820636174400 https://portal.abczdrowie.pl/sekret-zdrowych-jelit-zaczyna-sie-przed-sniadaniem-zapomnisz-o-zaparciach/7273383641819328a Regularna godzina wstawania może mieć większy wpływ na pracę jelit niż dieta. Eksperci wyjaśniają, jak rytm dobowy reguluje trawienie i co zrobić, by go wspierać. ]]> Sun, 03 May 2026 07:58:23 +0200 7273383641819328 https://portal.abczdrowie.pl/odkryla-ze-ma-to-samo-zaburzenie-co-jej-pacjenci-nikt-nic-nie-podejrzewal/7279779861489664a Szacuje się, że nawet 75 proc. kobiet z ADHD może być niezdiagnozowanych. – Po pierwsze, u wielu objawy wyglądają zupełnie inaczej niż "klasyczne". Po drugie, większość badań, którymi nadal się posługujemy, opiera się na mężczyznach – mówi w rozmowie z WP abcZdrowie dr Janina Maschke, amerykańska doktor psychologii, która sama ma ADHD. ]]> Sun, 03 May 2026 05:30:00 +0200 7279779861489664 https://portal.abczdrowie.pl/przygotowanie-medyczne-na-czas-wojny-jestesmy-na-poczatku-drogi/7277579734894944a Polska dopiero buduje system przygotowania medycznego na czas wojny i masowych zdarzeń. Jak podkreśla prof. Robert Gałązkowski, trzeba jasno oddzielić zadania wojskowych i cywilnych medyków, przeszkolić personel szpitali i postawić na edukację zwykłych obywateli. O życiu często decydują nie zaawansowane procedury, lecz pierwsze minuty i najprostsze działania. ]]> Sat, 02 May 2026 16:51:55 +0200 7277579734894944 https://portal.abczdrowie.pl/woda-gazowana-pod-lupa-naukowcow-zwracaja-uwage-na-wieczne-chemikalia/7278029375879552a W mediach społecznościowych narasta niepokój wokół wody gazowanej sprzedawanej w puszkach. Powód? Obawy o obecność tzw. wiecznych chemikaliów, czyli PFAS, które mogą trafiać do napojów z opakowań. Lekarze uspokajają jednak, że dziś nie ma dowodów, by sama woda gazowana była istotnym czynnikiem ryzyka raka jelita grubego. ]]> Sat, 02 May 2026 16:40:08 +0200 7278029375879552 https://portal.abczdrowie.pl/naturalne-sposoby-na-wzdecia-co-pic-po-jedzeniu/7279763631720448a Wzdęcia po posiłku to częsty problem, który potrafi zepsuć nawet najlepiej zaplanowany dzień. Zanim jednak sięgniesz po środki farmakologiczne, warto wypróbować naturalne rozwiązania, które mogą zadziałać szybciej, niż się spodziewasz. ]]> Sat, 02 May 2026 15:30:20 +0200 7279763631720448 https://portal.abczdrowie.pl/czesto-jezdzisz-na-rowerze-lekarz-wyjasnia-jak-to-wplywa-na-zdrowie/7281521438767168a Rower w pierwszej kolejności kojarzy się z rekreacją, ale dla organizmu może być czymś więcej niż sposobem na spędzenie wolnego czasu. Regularna jazda wpływa nie tylko na kondycję, lecz także na kości, stawy, serce i metabolizm. Eksperci przypominają jednak, że najważniejszy jest rozsądek i dopasowanie wysiłku do stanu zdrowia. ]]> Sat, 02 May 2026 14:30:33 +0200 7281521438767168 https://portal.abczdrowie.pl/polacy-kupuja-na-potege-te-produkty-zalewaja-sklepowe-polki/7281509913487392a Moda na białko trwa, a producenci chętnie wykorzystują ją marketingowo. Dietetyk Michał Wrzosek zwraca uwagę, że produkty "high protein" nie są magicznym przepisem na zdrową dietę i co istotne, nie są odpowiednie dla każdego. ]]> Sat, 02 May 2026 13:51:52 +0200 7281509913487392 https://portal.abczdrowie.pl/byly-minister-zdrowia-uderza-w-nfz-uniemozliwia-wieksza-naprawe-systemu/7281495094077504a System ochrony zdrowia znów znalazł się w centrum politycznej debaty. Po głosowaniu nad wotum nieufności wobec minister zdrowia wróciły pytania o odpowiedzialność za narastający kryzys. Były minister zdrowia dr Marek Balicki wskazuje, że problem może leżeć nie tylko w resorcie, ale także w sposobie funkcjonowania NFZ. ]]> Sat, 02 May 2026 12:33:42 +0200 7281495094077504 https://portal.abczdrowie.pl/ma-ja-co-dziesiaty-czlowiek-tajemnicza-choroba-jelit/7275916914235744a Nawracający ból brzucha, zmiany rytmu wypróżnień, biegunki i zaparcia – to objawy zespołu jelita drażliwego (IBS). Niestety, chorzy bardzo rzadko otrzymują właściwą diagnozę. ]]> Sat, 02 May 2026 10:32:48 +0200 7275916914235744 https://portal.abczdrowie.pl/prawie-7-tys-zl-co-miesiac-zus-wyplaca-dodatek-4179-polakom/7281489504610336a Stulatków w Polsce przybywa, a wraz z nimi rośnie liczba osób pobierających specjalny dodatek. To świadczenie przysługuje po ukończeniu 100 lat i może znacząco podnieść miesięczny dochód seniora. Z najnowszych danych ZUS wynika, że najwięcej takich osób mieszka na Mazowszu i Śląsku. ]]> Sat, 02 May 2026 10:14:41 +0200 7281489504610336 https://portal.abczdrowie.pl/nagle-wycofanie-produktow-z-sieci-sinsay-prezes-uokik-wszczal-postepowanie/7281485552707648a Sinsay poinformował o wycofaniu dwóch produktów sprzedawanych jako akcesoria odstresowujące. Chodzi o artykuły dostępne zarówno w sklepach stacjonarnych, jak i w internetowym sklepie marki. Klienci, którzy je kupili, mogą oddać produkty i otrzymać zwrot pieniędzy. ]]> Sat, 02 May 2026 10:05:03 +0200 7281485552707648 https://portal.abczdrowie.pl/obniza-ryzyko-zawalu-o-ponad-50-proc-nowy-skutek-popularnego-leku/7279786229025216a U osób z grup wysokiego ryzyka udało się obniżyć prawdopodobieństwo wystąpienia poważnych zdarzeń sercowo-naczyniowych (w tym zawałów serca) o aż 54 proc. Ten przełomowy wynik osiągnięto dzięki zastosowaniu tirzepatydu. ]]> Sat, 02 May 2026 09:43:12 +0200 7279786229025216 https://portal.abczdrowie.pl/piec-nawykow-ktore-przyspieszaja-starzenie-kardiolog-ostrzega/7279793241360384a Niewinne nawyki, które powtarzasz każdego dnia, mogą przyspieszać starzenie i szkodzić sercu. Sprawdź, czego unikać zdaniem doświadczonego eksperta. ]]> Sat, 02 May 2026 09:34:58 +0200 7279793241360384 https://portal.abczdrowie.pl/przepis-na-katastrofe-z-imprezy-jada-prosto-do-szpitala/7281178332092448a Majówka to dla wielu Polaków symbol inauguracji sezonu grillowego, suto zakrapianego alkoholem. Eksperci podkreślają, że połączenie tłustego jedzenia i wysokoprocentowych trunków to przepis na katastrofę. - Zdarza się, że z imprezy pacjenci jadą prosto do szpitala - mówi dietetyk kliniczny Kamil Paprotny. ]]> Sat, 02 May 2026 05:30:00 +0200 7281178332092448