Wysokiej jakości artykuły i porady o zdrowiu. Opisy chorób, ich objawów i leczenia. Baza ekspertów medycznych odpowiadająca na Wasze pytania. https://portal.abczdrowie.pl WP_N2CR_RSS pl https://portal.abczdrowie.pl/staticfiles/tile-wide.png https://portal.abczdrowie.pl Sun, 27 Sep 2026 10:23:52 +0200 https://portal.abczdrowie.pl/zbija-cisnienie-cukier-i-lipidy-chroni-mozg-przed-udarem/7313033106541024a Dieta śródziemnomorska, szczepienie przeciw półpaścowi oraz eksperymentalny lek przeciwzakrzepowy mogą wspierać profilaktykę udaru. Najnowsze badania przynoszą obiecujące wyniki, choć część z nich wymaga dalszego potwierdzenia. ]]> Sun, 27 Sep 2026 10:17:53 +0200 7313033106541024 https://portal.abczdrowie.pl/popularna-dieta-pod-lupa-niepokojace-zmiany-w-tetnicach/7324028462270496a Diety bogate w białko cieszą się popularnością wśród osób odchudzających się i budujących masę mięśniową. Badanie opublikowane w "Nature Metabolism" pokazało jednak mechanizm, przez który bardzo duża ilość białka może niekorzystnie wpływać na tętnice. Wyniki pochodzą z eksperymentów na myszach. ]]> Sun, 27 Sep 2026 10:08:53 +0200 7324028462270496 https://portal.abczdrowie.pl/zaczelo-sie-od-zawrotow-glowy-24-latka-zmarla-tuz-po-slubie/7329991003703392a Hannah Tattum miała 24 lata i dwoje małych dzieci. Zawroty głowy oraz omdlenia, które pojawiły się pod koniec ciąży, ona i jej partner wiązali z niedoborem żelaza. Niestety, przyczyną dolegliwości był groźny nowotwór. ]]> Sun, 27 Sep 2026 09:52:28 +0200 7329991003703392 https://portal.abczdrowie.pl/czego-nie-mieszac-w-jednym-posilku-by-nie-czuc-sie-ciezko/7205509467532064a Czujesz się ciężko po posiłku, mimo że nie był duży? Problemem może nie być ilość, a sposób łączenia produktów. Niektóre zestawienia potrafią skutecznie obciążyć układ trawienny i to nawet wtedy, gdy jedzenie wydaje się zdrowe. ]]> Sun, 27 Sep 2026 09:20:36 +0200 7205509467532064 https://portal.abczdrowie.pl/francuzi-hiszpanie-wlosi-go-nie-jedza-w-polsce-uchodzi-za-przysmak/7331729406707936a Grzyby, które w Polsce z zamiłowaniem zbieramy pełnymi koszami, na Zachodzie bywają uznawane za niebezpieczne. W naszych lasach rosną też gatunki, które przed laty chętnie trafiały do garnków. Eksperci przypominają również o możliwości oceny zbiorów w każdym sanepidzie, gdzie grzyboznawcy niekiedy ratują Polaków przed śmiertelną pomyłką. – W ostatnich latach jeden z mieszkańców przyniósł piestrzenicę kasztanowatą, myląc ją ze smardzem, a piestrzenica jest grzybem trującym. ]]> Sun, 27 Sep 2026 05:30:00 +0200 7331729406707936 https://portal.abczdrowie.pl/ginekolog-przezyl-szok-podczas-badania-cialo-obce-bylo-od-20-lat/7333597663086848a 70-latka zgłosiła się do lekarza, bo nie mogła sobie poradzić z nawracającymi infekcjami dróg moczowych. Przyczyna tych dolegliwości okazała się szokująca. Przez dwie dekady pacjentka miała w pochwie ciało obce. Co więcej, miało ono pomóc na konkretny problem zdrowotny. ]]> Sat, 26 Sep 2026 16:45:04 +0200 7333597663086848 https://portal.abczdrowie.pl/witamina-p-a-naczynia-krwionosne-wsparcie-dla-zyl-i-krazenia/7302069940676832a Wprowadzona w latach 30. XX wieku przez zespół Alberta Szent-Györgyiego "witamina P" z czasem straciła swój oficjalny status, jednak ukryte pod tą nazwą bioflawonoidy do dziś stanowią fundament terapii naczyń krwionośnych. Te naturalne związki skutecznie uszczelniają naczynia włosowate, poprawiają elastyczność żył oraz redukują obrzęki. ]]> Sat, 26 Sep 2026 16:25:23 +0200 7302069940676832 https://portal.abczdrowie.pl/w-niemczech-zakazany-polacy-maja-na-wyciagniecie-reki-watroba-moze-nie-wytrzymac/7333575904671968a Choć żywokost nie jest w Polsce zakazany, picie naparu z tej rośliny niesie ze sobą poważne ryzyko dla zdrowia. Może się skończyć nawet nieodwracalnym uszkodzeniem wątroby. Eksperci przestrzegają, że naturalne preparaty wcale nie dają gwarancji bezpieczeństwa. ]]> Sat, 26 Sep 2026 15:59:31 +0200 7333575904671968 https://portal.abczdrowie.pl/oni-skorzystaja-jako-pierwsi-bezplatne-szczepienia-od-29-wrzesnia/7333569488029952a Ruszają szczepienia przeciwko COVID-19. W pierwszej kolejności skorzystają z nich dzieci. Szczepienia są darmowe, a pacjent nie musi mieć skierowania. ]]> Sat, 26 Sep 2026 15:44:43 +0200 7333569488029952 https://portal.abczdrowie.pl/jaki-tluszcz-przy-wysokim-cholesterolu-zbija-lipidy-nawet-o-40-proc/7327567741614176a Pierwszą reakcją na wysoki cholesterol jest często eliminacja tłuszczów z diety. Profil lipidowy wymaga jednak nie ich usunięcia, lecz zmiany ich rodzaju. Jedne tłuszcze podnoszą poziom LDL, a inne pomagają go obniżać. Sprawdź, jak wybierać tłuszcze, by chronić układ krążenia. ]]> Sat, 26 Sep 2026 14:56:22 +0200 7327567741614176 https://portal.abczdrowie.pl/generuje-nowotwory-jedna-z-najwazniejszych-przyczyn-przedwczesnych-zgonow/7331821933544513v Choć część najnowszych danych wskazuje, że liczba osób palących tradycyjne papierosy spada, to eksperci studzą optymizm. Rynek nikotynowy szybko się zmienia, a papierosy elektroniczne i inne nowe produkty szczególnie mocno przyciągają młodych ludzi. ]]> Sat, 26 Sep 2026 14:23:42 +0200 7331821933544513 https://portal.abczdrowie.pl/najgorszy-alkohol-dla-jelit-proktolog-nie-ma-watpliwosci/7333559920072960a Mocne trunki mogą wyjątkowo negatywnie działać na jelita. Problemu nie rozwiąże jednak zamiana na "lżejsze" alkohole. Kluczowa jest także ilość. ]]> Sat, 26 Sep 2026 14:05:08 +0200 7333559920072960 https://portal.abczdrowie.pl/perly-ksiezniczki-robia-furore-w-sieci-lekarz-ostrzega-przed-intymnym-detoksem/7333535406225664a Choć w medycynie "detoks intymny" nie istnieje, internetowy trend na naturalne oczyszczanie ma się świetnie. Lekarze ostrzegają przed tą modą, podkreślając, że umieszczanie w pochwie ziołowych mieszanek może mieć poważne konsekwencje. ]]> Sat, 26 Sep 2026 13:58:21 +0200 7333535406225664 https://portal.abczdrowie.pl/szesc-karetek-w-jednym-pojezdzie-pierwszy-taki-ambulans-w-polsce/7333529355974880a Wygląda jak zwykły autokar, ale jego wnętrze przypomina nowoczesny oddział ratunkowy. Pierwszy w Polsce autobus-ambulans "do zadań specjalnych" ma pomagać podczas wypadków masowych. ]]> Sat, 26 Sep 2026 13:15:19 +0200 7333529355974880 https://portal.abczdrowie.pl/hepatolog-grzmi-to-najgorsze-nawyki-dla-watroby/7333549651552480a Chora wątroba to rosnący problem, a lekarze mówią już nawet o "epidemii". Jednocześnie podkreślają, że ten kluczowy narząd niszczą codzienne nawyki. Co szkodzi najbardziej? ]]> Sat, 26 Sep 2026 13:03:40 +0200 7333549651552480