WP abcZdrowie Wysokiej jakości artykuły i porady o zdrowiu. Opisy chorób, ich objawów i leczenia. Baza ekspertów medycznych odpowiadająca na Wasze pytania. https://portal.abczdrowie.pl WP_N2CR_RSS pl https://portal.abczdrowie.pl/staticfiles/tile-wide.png WP abcZdrowie https://portal.abczdrowie.pl Mon, 07 Sep 2026 06:40:38 +0200 Cała prawda o statynach. "To jedne z najlepiej przebadanych leków" https://portal.abczdrowie.pl/cala-prawda-o-statynach-to-jedne-z-najlepiej-przebadanych-lekow/7326182792525984a Statyny to jedne z najlepiej przebadanych leków na świecie, a mimo to wokół nich narosło mnóstwo mitów. Lekarze przyznają, że w sieci nie brakuje wpisów o rzekomych drastycznych skutkach ubocznych po ich zastosowaniu. Tymczasem najnowsze badania dowodzą, że działania niepożądane pojawiają się rzadko i są mało dokuczliwe, a korzyści ze stosowania statyn zdecydowanie przewyższają potencjalne ryzyko. ]]> Mon, 07 Sep 2026 05:30:00 +0200 7326182792525984 Babciny napój wraca do łask. Usuwa zatory i uszczelnia jelita https://portal.abczdrowie.pl/babciny-napoj-wraca-do-lask-usuwa-zatory-i-uszczelnia-jelita/7326522858485856a Bogactwo witamin i wsparcie mikrobiomu jelit – wartości odżywcze kiszonek coraz mocniej docenia współczesna dietetyka. Wśród nich wyjątkowe miejsce zajmuje sok z kiszonej kapusty. Ten napój to skondensowana dawka wartości odżywczych. ]]> Sun, 06 Sep 2026 16:36:25 +0200 7326522858485856 Zaczęło się od drobnej infekcji. Straciła cztery kończyny https://portal.abczdrowie.pl/zaczelo-sie-od-drobnej-infekcji-stracila-cztery-konczyny/7326513975629984a - Dzięki dawczyni otrzymałam drugą szansę i nie zmarnuję ani sekundy – wyznaje 65-letnia Kim. Po niepozornej infekcji doszło u niej do wstrząsu septycznego i amputacji czterech kończyn. Osiem lat później dłoń zmarłej dawczyni przywróciła jej życie. ]]> Sun, 06 Sep 2026 15:53:24 +0200 7326513975629984 Odżywka dla jelit, balsam dla żołądka. Poleca gastrolog https://portal.abczdrowie.pl/odzywka-dla-jelit-balsam-dla-zoladka-poleca-gastrolog/7326507662092448a Zdrowie zaczyna się na naszym talerzu. Dr Saurabh Sethi, gastroenterolog i popularny na TikToku i Instagramie twórca, w jednym ze swoich nagrań wyróżnił trzy produkty, które skutecznie wspierają mikrobiom i pomagają odbudować barierę jelitową. ]]> Sun, 06 Sep 2026 15:22:28 +0200 7326507662092448 Nadmiar tej witaminy może zwiększać ryzyko raka. Nowe wyniki badań https://portal.abczdrowie.pl/nadmiar-tej-witaminy-moze-zwiekszac-ryzyko-raka-nowe-wyniki-badan/7313373922543616a Witamina ta jest niezbędna dla wzroku, odporności i zdrowia skóry. Nowe badanie sugeruje jednak, że zarówno jej niedobór, jak i nadmierne spożycie mogą wiązać się ze wzrostem ryzyka niektórych nowotworów. ]]> Sun, 06 Sep 2026 14:53:38 +0200 7313373922543616 Stek niemal jak wyrok. Bomba kancerogenów na talerzu https://portal.abczdrowie.pl/stek-niemal-jak-wyrok-bomba-kancerogenow-na-talerzu/7321895069096128a Dobrze wysmażony stek zawiera nawet kilka razy więcej związków rakotwórczych niż ten sam kawałek poddany delikatniejszej obróbce termicznej. Najwięcej szkodliwych substancji gromadzi się w ciemnej, chrupiącej warstwie, którą wiele osób ceni najbardziej. ]]> Sun, 06 Sep 2026 14:31:13 +0200 7321895069096128 Polacy kochają tę zupę. Ich jelita i serca – już mniej https://portal.abczdrowie.pl/polacy-kochaja-te-zupe-ich-jelita-i-serca-juz-mniej/7326168083728544a Grochówka to jedna z najbardziej kultowych, a zarazem kontrowersyjnych polskich zup. Starszym pokoleniom kojarzy się z kuchnią wojskową, młodszym – z przydrożnymi barami. Wszystkim natomiast przywodzi na myśl wzdęcia i uczucie ciężkości. ]]> Sun, 06 Sep 2026 13:54:03 +0200 7326168083728544 Lekarze odradzają te nawyki. "Mogą wywołać udar i uszkodzić mózg" https://portal.abczdrowie.pl/lekarze-odradzaja-te-nawyki-moga-wywolac-udar-i-uszkodzic-mozg/7326478175639712a Codzienne przyzwyczajenia rzadko kojarzą się z realnym zagrożeniem dla zdrowia. Wiele z nich traktujemy jako coś zupełnie naturalnego – sposób na rozluźnienie czy poprawę nastroju. Tymczasem mogą one nieść poważne konsekwencje. ]]> Sun, 06 Sep 2026 13:37:01 +0200 7326478175639712 Zapomniany skarb polskich lasów. Wycisza żołądek, chroni nerki przed kamicą https://portal.abczdrowie.pl/zapomniany-skarb-polskich-lasow-wycisza-zoladek-chroni-nerki-przed-kamica/7321908254210240a Czeremcha to pospolite drzewo o intensywnie pachnących kwiatach i smacznych owocach. Bogata w witaminę C oraz antyoksydanty, wspiera odporność i układ pokarmowy. Może pomóc też w rzucaniu palenia. ]]> Sun, 06 Sep 2026 13:06:08 +0200 7321908254210240 Grzybiarz interweniował w lesie. O włos od tragedii https://portal.abczdrowie.pl/grzybiarz-interweniowal-w-lesie-o-wlos-od-tragedii/7326462656534688a W lesie o pomyłkę nietrudno, a eksperci nieustannie przypominają, że nawet najbardziej doświadczony grzybiarz powinien zachować ostrożność. Przekonał się o tym znawca grzybów Wiesław Kamiński, który na swoim profilu w social mediach opowiedział o nietypowej interwencji. ]]> Sun, 06 Sep 2026 12:47:39 +0200 7326462656534688 Na cholesterol i trawienie tłuszczów. Największy sprzymierzeniec wątroby https://portal.abczdrowie.pl/na-cholesterol-i-trawienie-tluszczow-najwiekszy-sprzymierzeniec-watroby/7324769777092704a Najcenniejsze związki aktywne karczocha kryją się w jego liściach, z których wytwarza się wyciągi lecznicze. Standaryzowany ekstrakt zwiększa wydzielanie żółci, usprawnia trawienie tłuszczów, chroni wątrobę i pomaga obniżać cholesterol. Sprawdź, jak karczoch wpływa na organizm. ]]> Sun, 06 Sep 2026 11:47:31 +0200 7324769777092704 Myślała, że to przemęczenie. Ból głowy był objawem guza mózgu https://portal.abczdrowie.pl/myslala-ze-to-przemeczenie-bol-glowy-byl-objawem-guza-mozgu/7309477533374464a 35-letnia Kim Borthwick z Glasgow przez kilka dni sądziła, że dokuczliwy ból głowy jest skutkiem przemęczenia po intensywnym okresie świątecznym. Gdy dolegliwości zaczęły się nasilać, a pojawiły się także niepokojące objawy neurologiczne, trafiła do szpitala. Badanie tomografii komputerowej wykazało agresywny guz mózgu. ]]> Sun, 06 Sep 2026 11:21:23 +0200 7309477533374464 41-latek z zawałem niewpuszczony do szpitala. Skandal w Lublinie https://portal.abczdrowie.pl/41-latek-z-zawalem-niewpuszczony-do-szpitala-skandal-w-lubelskim-szpitalu/7326448769132704a 41-latek z ostrym zawałem serca przez pół godziny walczył o życie przed zamkniętą izbą przyjęć. Personel nie reagował na dzwonek ani sygnały karetki. Mężczyznę uratowano w innym szpitalu, a sprawę bada prokuratura i NFZ. ]]> Sun, 06 Sep 2026 11:07:23 +0200 7326448769132704 Bolą cię mięśnie, stawy lub głowa? Winien może być niedobór https://portal.abczdrowie.pl/bola-cie-miesnie-stawy-lub-glowa-winien-moze-byc-niedobor/7313069830699008a Badania naukowe prowadzone na University of Arizona Health Sciences wykazały, że uporczywe dolegliwości bólowe mogą mieć ścisły związek z niedoborami kluczowych witamin i minerałów. ]]> Sun, 06 Sep 2026 10:47:54 +0200 7313069830699008 Cukrzyca po 50-tce? Znak, że trzustka jest w tarapatach https://portal.abczdrowie.pl/cukrzyca-po-50-tce-znak-ze-trzustka-jest-w-tarapatach/7321905159010432a Podwyższony poziom glukozy zwykle kojarzy się z cukrzycą typu 2. Jeśli jednak diagnozie życia towarzyszy niewyjaśnione chudnięcie, potrzebna może być dokładniejsza ocena trzustki. Szczególną uwagę warto zwrócić także na ból brzucha, pleców oraz żółtaczkę. ]]> Sun, 06 Sep 2026 10:22:27 +0200 7321905159010432