Rukola – prozdrowotny afrodyzjak. Właściwości i zastosowanie

Jeszcze przed wojną roślina ta królowała na polskich stołach jako rukiew (lub rokietta) siewna. Dziś, głównie za sprawą Włochów, znana jest nam jako rukola. Chociaż pochodzi z krajów śródziemnomorskich, z powodzeniem możemy uprawiać ją w ogródku. Warto dodawać ją do potraw nie tylko ze względu na wyrazisty smak i zapach, ale także wiele leczniczych właściwości.

Na następnej stronie obejrzysz WIDEO

Zobacz także: Bogactwo błonnika. Sprzyja leczeniu 4 typów raka