Przejdź na WP

Rwana wieprzowina z sosie BBQ

1. Rwana wieprzowina z sosie BBQ – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Rwana wieprzowina z sosie BBQ w 100 gramach posiada wartość energetyczną 168 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 13,19 g białka,
  • 18,74 g węglowodanów,
  • 15,20 g cukrów,
  • 1,20 g błonnika.

Rwana wieprzowina z sosie BBQ ma w 100 g 4,42 g tłuszczów, w tym:

  • 1,42 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,81 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,76 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 35,0 mg cholesterolu.

2. Rwana wieprzowina z sosie BBQ – jakie ma witaminy?

Rwana wieprzowina z sosie BBQ to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 13,00 µg RAE witaminy A, 0,89 mg witaminy E, 8,00 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.

Rwana wieprzowina z sosie BBQ zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,17 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 3,03 mg witaminy B3,
  • 44,5 mg witaminy B4,
  • 0,81 mg witaminy B5,
  • 0,25 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 0,41 µg witaminy B12.

3. Rwana wieprzowina z sosie BBQ – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Rwana wieprzowina z sosie BBQ ma w sobie:

  • 44,0 mg wapnia,
  • 1,24 mg żelaza,
  • 22,0 mg magnezu,
  • 161 mg fosforu,
  • 305 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 666 mg sodu, 1,85 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,09 mg manganu i 27,6 µg selenu.

4. Rwana wieprzowina z sosie BBQ - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 249 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 168 kcal 418 kcal
Białko 13,19 g 32,8 g
Węglowodany 18,74 g 46,7 g
Cukier 15,20 g 37,8 g
Błonnik 1,20 g 2,99 g
Tłuszcz 4,42 g 11,01 g
Tłuszcze nasycone 1,42 g 3,53 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,81 g 4,51 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,76 g 1,89 g
Cholesterol 35,0 mg 87,2 mg
Witamina C 0,20 mg 0,50 mg
Rwana wieprzowina z sosie BBQ
Rwana wieprzowina z sosie BBQ

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy