Ryby morskie

Morska sola z makaronem

Ryba z zielonym tagliatelle Pyszne danie obiadowe - sola z makaronem tagliatelle zasmakuje każdemu!

Ryby szkodliwe dla zdrowia

Rybackiego w Gdyni przy współpracy z innymi instytucjami w trakcie badań określił, że w polskich rybach morskich znajduje się wiele dioksyn i ich pochodnych, a także metali ciężkich, głównie rtęci. Niewielka ilość rtęci...

#dziejesienazywo: Jak często jeść ryby? (WIDEO)

Ilość ryb w diecie Ryby powinno się jeść 2-3 razy w tygodniu. Szczególnie zdrowe są gatunki morskie, takie jak np. śledź. Zawierają one dużą ilość (...) kwasów omega 3 i witaminy D. Porcja, jaką należy spożywać, to...

Które ryby mają najwięcej kwasów DHA i są najzdrowsze?

Ryby na wigilijnym stole Święta to czas rodzinnych spotkań i tradycyjnych potraw. Na wigilijnym stole z pewnością nie zabraknie ryb, zwłaszcza karpia (...) trójglicerydów i chronią arterie przed płytką miażdżycową. Jednak ryba...

#dziejesienazywo: Czy warto jeść ryby? (WIDEO)

Korzyści z jedzenia ryb Ryby morskie są doskonałym źródłem kwasów omega 3 oraz witaminy D3. Z gatunków słodkowodnych najbogatszy skład ma pstrąg (...) , po którego warto sięgać jak najczęściej. Oprócz kwasów i witamin,...

Ryby i owoce morza - co warto o nich wiedzieć?

maślanej? Poznaj **9 faktów na temat ryb i owoców morza. ** Ryba morska czy słodkowodna? Wiele mówi się o prozdrowotnych właściwościach ryb morskich. Należą (...) Ryby samo zdrowie?...

Ryba na wakacjach nie zawsze zdrowa (WIDEO)

Gdy jesteśmy na urlopie nad morzem, zazwyczaj odpuszczamy dietę. Z chęcią sięgamy po różne słodkie przekąski, lody i gofry. W morskim klimacie (...) najchętniej jemy na obiad rybę z frytkami i surówką. Jest to niewątpliwie...

Pieczona ryba

Danie z rybą Badania wykazały, że dzieci kobiet, które w trakcie ciąży spożywały owoce morza, lepiej radzą sobie na gruncie towarzyskim, mają wyższy iloraz inteligencji oraz lepsze umiejętności motoryczne i komunikacyjne.

Ryba z owocami

Danie obiadowe z ryby Ryba nie musi pojawiać się tylko i wyłącznie w towarzystwie klasycznych dodatków czy sosów. Można także spróbować połączenia z tropikalnym owocem, jakim jest mango!

Ryba w miodzie

Pieczona ryba z warzywami Zdrowotne właściwości miodu sprawią, że wykwintne danie z ryby w miodowej glazurze stanie się wartościowym posiłkiem.

Ryba w przyprawach

chili, trochę soli, imbir, czosnek, sok z połowy cytryny i 2 łyżki oleju. Filety z ryby umyj i nasmaruj przygotowaną marynatą i odstaw na minimum pół (...) godziny w chłodne miejsce. Na patelni rozgrzej tłuszcz i wrzuć filety. Dodaj...

Ryba na jarzynce

Zdrowa, średnio tłusta ryba w towarzystwie pełnych witamin warzyw i ziół. Pstrąg to bogactwo białka, kwasów omega 3, selenu, fosforu, witaminy A i D3 (...) kalarepki,
 20 dag marchewki.

 Sposób przygotowania 
Ryby...

Czy ryby są zdrowe?

Ryby są uznawane za zdrowy składnik diety. Są bogate w witaminy i niezbędne składniki, które są nieodzownym warunkiem dobrego zdrowia. W ostatnim (...) czasie sporo jednak mówi się o tym, że ryby akumulują szkodliwe...

Mordercze ryby

Ryby ostatnio nie cieszą się dobrą opinią. Zarzuca się im, że kumulują w sobie toksyny i metale ciężkie (...) . Jednak nie tylko w ten sposób mogą nam zaszkodzić. Historia jest pełna różnych, dziwnych przypadków, kiedy to ryba...

Które ryby są zdrowe?

. Jednak nie wszystkie gatunki mają korzystny wpływ na organizm człowieka. Ryby zawierające dużo rtęci są wręcz niewskazane dla ciężarnych i matek karmiących piersią (...) może spowodować trwałe uszkodzenie nerek i mózgu. Zawartość...

Zastosowanie alg morskich w medycynie

Co to są algi morskie? Algi morskie to wodorosty o różnych rozmiarach (od kilku milimetrów do kilku metrów długości), które ze względu na kolorystykę (...) od głębokości, na której rosną w morzu. Barwa ma również wpływ...

Zalety soli morskiej

na sól morską. Właściwości soli Sól dostarcza sodu, który jest niezbędny człowiekowi do normalnego funkcjonowania. Odgrywa ważną rolę podczas skurczów (...) . Pamiętajmy jednak, że nadmierne spożycie soli stwarza zagrożenie dla zdrowia. Sól...

Zapiekana ryba

Ryba zapiekana z ryżem Danie z zapiekanej w ryżu i fasolce ryby sprawdzi się w każdej sytuacji i stworzy wyśmienite danie główne wieczoru.

Ryba w przyprawie

Ryba w sosie Ryba jest smaczna sama w sobie. Ale jeśli doprawimy ją na przykład curry, będzie jeszcze lepsza!

Pieczone ryby

Danie z rybą Kobiety, których dieta uwzględniała większe ilości pieczonej ryby, były z reguły zdrowsze, bardziej sprawne fizycznie i rzadziej cierpiały na cukrzycę, nadciśnienie i choroby serca.

Ryba w winie

i pokrój na większe kawałki. W przygotowanym naczyniu wymieszaj mąkę, sól, pieprz i zioła prowansalskie. Obtocz obficie w mieszance kawałki ryby

Tacos z ryby

puszka mandarynek, 1 śmietana, 8 placków tortilla, 1 mała główka kapusty czerwonej. Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 275 stopni. Filety z ryby umyj (...) do kapusty, po czym dopraw trochę pieprzem i solą. Wyjmij rybę...

Sole morskie dla higieny nosa

Sole morskie dla higieny nosa polecane są zwłaszcza w skłonności do infekcji czy alergii. Do czynników zewnętrznych, podrażniających śluzówkę nosa (...) , należą: suche powietrze, klimatyzacja, ogrzewanie, wysoka temperatura oraz kurz...

Właściwości alg morskich

Zielone algi morskie Maseczka z alg jest prosta w przygotowaniu. Może zostać wkomponowana w różnego rodzaju zabiegi kosmetyczne i stanowić dodatkowy element kuracji pielęgnującej cerę.

Zastosowanie alg morskich

Algi morskie mają szerokie zastosowanie. Są wykorzystywane między innymi w przemyśle spożywczym, farmaceutycznym i w kosmetyce. Z uwagi na duże (...) morskich Algi należą do podwodnego świata glonów. Swoimi rozmiarami...

Atrakcje w Krynicy Morskiej - urlop, zabytki

wakacje, warto wybrać się nad morze. Krynica Morska to doskonałe miejsce na wypoczynek albo weekend we dwoje nad morzem Krynica Morska znany kurort (...) wypoczynkowy i największa miejscowość na Mierzei Wiślanej. Wczasy...

Ryba w miodowej glazurze

Ryba w miodzie to stosunkowo mało popularne w Polsce danie, ale warto dać mu szansę. Mięso ryby jest bardzo delikatne, a nietuzinkowe połączenie ryby (...) łyżeczka kminku, sól i świeżo zmielony czarny...

Czy wędzone ryby są zdrowe?

Ryby to bogactwo witamin, zdrowych tłuszczów oraz składników mineralnych. W sklepach znajdziemy zarówno te świeżo złowione, jak i wędzone (...) i wyglądu. Kawa odchudza! Wiemy, ile pić, żeby pożegnać się z oponką Wędzenie ryb Wędzone...

Ryby w supermarketach są rozmrażane. Nowe badania

Świeże ryby z supermarketu wcale nie są świeże. Badania wykazały, że filety i tusze, zanim dotrą do sklepu, leżą w kontenerach nawet 9 dni (...) . Mogą być również wcześniej mrożone. Rozmrażane ryby Rybom...

Ryby, które nam szkodzą? (WIDEO)

Ryby zawsze były uważane za źródło wartościowych składników mineralnych i witamin. Znajdziemy w nich bowiem pełnowartościowe białko o wysokiej (...) . Jednak, jak się okazuje, nie wszystkie ryby są dla naszego organizmu...

Pieczone ryby chronią serce

pieczoną lub grillowaną rybę, natomiast większe u kobiet gustujących w rybie smażonej. U uczestniczek badania, które jadły pieczoną lub grillowaną rybę (...) rozpoczęcia eksperymentu wynosiła 63 lata....

Zapiekana ryba z fasolą

Zapiekana ryba z ryżem jest wartościowszą potrawą, niż mogłoby się wydawać. Zarówno ryba, jak i ryż dostarczają naszemu organizmowi białka (...) cytryny. Na koniec posyp jeszcze kolendrą i wsadź do piekarnika na 30 minut. Komentarz: Zapiekana...

Woda morska - skuteczność działania, zastosowanie

podczas choroby idealnie sprawdzi się woda morska, która jest dostępna w każdej aptece. Zaletą wody morskiej jest też to, że może być stosowana (...) przez dłuższy czas nawet w czasie, kiedy dziecko nie choruje. Woda...

Lek z gąbki morskiej na raka piersi

za to nowy lek, syntetyzowany z gąbki morskiej Halichondria Okadai. Badanie działania nowego leku na raka piersi Substancją aktywną nowego leku (...) na raka piersi jest związek chemiczny pozyskiwany z gąbek morskich...

Ryba z piekarnika - składniki, sposób przygotowania

Ryba z piekarnika przygotowana w opisany w tym artykule sposób będzie smaczna, niskokaloryczna i lekkostrawna. Odrobina masła podnosi walory smakowe (...) , gdyż masło jest nośnikiem smaku. Skropienie ryby z piekarnika...

Jak kupować ryby i owoce morza?

Mimo iż mrożone ryby i owoce morza są dostępne w każdym supermarkecie, wiele osób decyduje się na kupno świeżych, niedawno złowionych okazów (...) . Niestety, nie wszystkie sprzedawane ryby i owoce morza są tak świeże,...

Ryba w papilotach (WIDEO)

kwasów tłuszczowych omega-3 chronią nasze serce i układ krwionośny. Dietetycy zalecają, aby jeść ryby przynajmniej raz w tygodniu. Będzie doskonała (...) na obiad i kolację. Aby jednak ryba zachowała swoje wszystkie...

#dziejesienazywo: Jak rozpoznać świeżą rybę? (WIDEO)

Wygląd świeżej ryby Kupując rybę należy zwrócić uwagę na kilka cech, dzięki którym unikniemy wyboru nieświeżego produktu. Pierwszą rzeczą są oczy (...) , które powinny być błyszczące i wypukłe. Zapach nie powinien być...

Jedząc ryby, urodzisz zdrowe dziecko!

Kwasy tłuszczowe omega-3 są znane ze swych właściwości zdrowotnych. Związki te chronią przed problemami ze wzrokiem, zawałem serca i rakiem. Okazuje się, że nie są to jedyne zalety związane ze spożywaniem tych kwasów. Otóż naukowcy odkryli, że kobiety...

Tacos ze smażoną rybą i awokado (WIDEO)

z rybą zamiast mięsa. Do tego dodał salsę z papryki, pomidora, kolendry i czerwonej cebuli oraz sałatki. Wszystko doprawił czosnkowym sosem oraz odrobiną awokado. Zachęcam do zapoznania się z przepisem.

Alergia na ryby - przyczyny, objawy, dieta

Alergia na ryby i owoce morza najczęściej pojawia się u osób dorosłych. Nadwrażliwość dotyczy kilku gatunków ryb. Gatunkiem, który uczula najczęściej (...) , jest dorsz. Jakimi składnikami diety zastąpić mięso ryb, aby skutecznie pozbyć...

Łosoś - wartościowa ryba, ale pod jednym warunkiem (WIDEO)

Łosoś to jedna z najzdrowszych ryb, która powinna znaleźć się w naszym codziennym menu. To również jedna z najpopularniejszych ryb w Polsce. Nic dziwnego! Jest nie tylko smaczny, ale i bardzo zdrowy. Zawiera cenne kwasy tłuszczowe omega-3, cynk, potas,...

Bliny gryczane z wędzonymi rybami (WIDEO)

Mateusz Gessler, juror programu "Master Chef", przygotował w kuchni "Dzień Dobry TVN" swoje ulubione potrawy. Należą do nich m.in. bliny, czyli placki drożdżowe z mąki gryczanej. Jest to tradycyjne danie kuchni rosyjskiej, ukraińskiej i białoruskiej,...