Przejdź na WP

Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2%

1. Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% w 100 gramach posiada wartość energetyczną 111 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,29 g białka,
  • 20,8 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,10 g błonnika.

Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% ma w 100 g 1,63 g tłuszczów, w tym:

  • 0,97 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,06 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 6,00 mg cholesterolu.

2. Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – jakie ma witaminy?

Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 46,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 34,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,08 mg witaminy B1,
  • 0,14 mg witaminy B2,
  • 0,44 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,29 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 0,24 µg witaminy B12.

3. Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% ma w sobie:

  • 105 mg wapnia,
  • 0,37 mg żelaza,
  • 13,00 mg magnezu,
  • 87,0 mg fosforu,
  • 130 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 109 mg sodu, 0,38 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 1,90 µg selenu.

4. Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2% - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 128 g (1/2 szklanki)
Wartość energetyczna 111 kcal 142 kcal
Białko 3,29 g 4,21 g
Węglowodany 20,8 g 26,6 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0,10 g 0,13 g
Tłuszcz 1,63 g 2,09 g
Tłuszcze nasycone 0,97 g 1,24 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,44 g 0,56 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,06 g 0,08 g
Cholesterol 6,00 mg 7,68 mg
Witamina C 0,70 mg 0,90 mg
Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2%
Ryż na mleku w proszku przygotowany z mlekiem o zawartości tłuszczu 2%

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy