Rzezbisz sylwetke nie bierz pigulki

Dieta w cukrzycy - węglowodany, cukry, tłuszcze, białko

Czy warto brać witaminy w cukrzycy?

Wielu ludzi decyduje się wzbogacić dietę poprzez regularne zażywanie witamin i różnorodnych suplementów. Problem w tym, że brak jest naukowych badań popierających zasadność ich użycia. Bardzo długo sądzono, że właściwa suplementacja diety może przeciwdziałać rozwojowi cukrzycy typu 2. Ostatnie ...

Tabletki antykoncepcyjne

Cykl przy braniu pigułek antykoncepcyjnych

nie do końca stosuje się do zaleceń, skuteczność spada do 8%. Tabletki antykoncepcyjne należy brać regularnie, każdego dnia. Jeśli nawet jedna tabletka

Witaminy

Biorąc witaminy, palisz więcej!

społecznych - spowodowany jest właśnie nastawieniem do witamin. Biorę witaminy, więc jestem zdrowszy? Palacze podświadomie uważają, że przyjmowanie (...) witamin poprawia ich zdrowie. Jednocześnie mają świadomość tego, że papierosy negatywnie wpływają na ich organizm. Jeżeli jednak biorą suplementy

Psychologia

Skąd się biorą optymiści?

, że to kwestia genów, z kolei inni, że optymistyczne podejście do życia można samemu wypracować. Skąd się bierze nadmierny optymizm i czy można się nauczyć

Łysienie plackowate - przebieg, przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie

Skąd bierze się łysienie plackowate?

Wypadanie włosów staje się coraz powszechniejszym problemem. Jednym z jego rodzajów jest łysienie plackowate, które należy do chorób dermatologicznych i może pojawić się niezależnie od wieku i płci. Najczęściej występuje na skórze głowy, ale pojawia się także w innych miejscach ciała. Objawy ...

Choroby i dolegliwości

Skąd się biorą bóle przełykowe?

Dla niektórych osób jedzenie czy chociażby przełykanie śliny to czynność bolesna. Bóle przełykowe fachowo nazywa się odynofagią (z j. greckiego: odyno - ból i phagein - jeść). Objaw ten sam w sobie nie jest chorobą, może natomiast świadczyć o problemach zdrowotnych. Jakich konkretnie? Angina r ...

Opryszczka wargowa - zakażenie, leczenie

Skąd się bierze opryszczka?

do bardziej poważnych postaci choroby. Skąd więc bierze się opryszczka i co należy o niej wiedzieć? Objawy opryszczki wargowej Opryszczka zwykła

Odchudzanie

Skąd bierze się głód?

do kolejnej komórki), które z kolei biorą udział w regulacji głodu i sytości. Wśród owych neurotransmitterów wymienia się: katecholaminy, serotoninę (...) - ok. 10%. Sygnały hormonalne głodu W regulacji apetytu i sytości biorą udział także hormony. Przykładem może być cholecystokinina (CCK

Higiena ciała

Jak często należy brać prysznic?

Codziennie czy od święta? Branie prysznica lub kąpieli to część codziennej higieny dla większości z nas. Niektórzy szorują się nawet 2-3 razy

Przyczyny alergii

Skąd się bierze alergia?

Limfocyty typu B, będące jedną z grup białych komórek krwi, wytwarzają przeciwciała typu IgE przeciwko konkretnym cząstkom - antygenom. Mogą być nimi zarówno cząstki bakterii, wirusów, toksyn, czy składniki środowiska naturalnego będąca dla organizmu alergenami. Limfocyty B reagują nadmierną ...

Przyczyny bezsenności

Skąd się bierze bezsenność w podeszłym wieku?

Ostatnie badania nad jądrem nadskrzyżowaniowym podwzgórza, kontrolującym rytm okołodobowy, ujawniły sposób, w jaki rytmiczna aktywność neuronów spada wraz z wiekiem. Wyniki analiz wskazują na przyczynę problemów ze snem oraz na powód nieumiejętności przystosowania się do zmian czasowych osób st ...

Depresja i mania

Depresja - skąd się bierze i jak z nią walczyć?

Depresja to choroba, której można zapobiec. Trzeba tylko w porę rozpoznać obszary chroniące przed jej rozwojem oraz poznać słabe punkty, przez które choroba „może nam się dobrać do skóry". Jeśli już jednak nas dopadnie, istotną rolę odgrywa pomoc rodziny lub przyjaciół. Zapraszamy do wysłuchani ...

Infekcje intymne

Skąd biorą się infekcje intymne u kobiet?

Za rozwój grzybicy pochwy jest odpowiedzialny bielnik biały. Przyczyną namnażania się tego drożdżaka jest spadek odporności organizmu, antybiotykoterapia, nieprawidłowa higiena miejsc intymnych i cukrzyca. Zaobserwowanie objawów kandydozy pochwy wymaga konsultacji ginekologicznej i stosowania l ...

Higiena ciała

Dlaczego warto brać zimny prysznic?

Regularne branie zimnego prysznica może wspomóc utratę zbędnych kilogramów. W ludzkim ciele znajdują się dwa rodzaje tkanki tłuszczowej: biała i brunatna

Twarz

Skąd biorą się włosy na brodzie u kobiet?

? Jeśli jeszcze nie słyszałaś wcześniej o takim kłopotliwym przypadku, wiedz, że włosy na brodzie u kobiet to dość powszechne zjawisko. Ale skąd nagle biorą się te kosmyki

Zabiegi

Skąd się bierze ból pooperacyjny? (WIDEO)

Ból pooperacyjny jest uzależniony od rodzaju operacji, czasu jej trwania, a także stopnia traumatyzacji tkanek. Czynnikami, które mogą wzmagać jego natężenie są zdrowie pacjenta i jego stan emocjonalny, poprzednie doświadczenia bólowe, ale również poziom lęku związany z proponowanym postępowaniem operacyjnym. Najsilniej odczuwany ból występuje zwykle...

Dolegliwości w ciąży

Mdłości w ciąży - skąd się biorą, sposoby

? Sposobów na mdłości w ciąży jest wiele, jednak nie wszystkie spełniają swoje zadanie u każdej ciężarnej. Mdłości w ciąży - skąd się biorą? Mdłości

Homoseksualizm

"Dziecko jest dziecko. Bierzemy je takim, jakie jest!" (WIDEO)

Problem homofobii w Polsce to powszechne zjawisko. Nasze społeczeństwo wciąż jest negatywnie nastawione do homoseksualistów. Pomimo tego, że coming outy są coraz częstsze, mamy problem z ich akceptacją. Dużo słyszy się o pobiciach i innych formach znęcania się na gejach czy lesbijkach. W takic ...

Interakcje międzylekowe

Niebezpieczne połączenia leków - nigdy nie bierz ich razem

Niechciane skutki uboczne Wiele z nas często zapomina o tym, że mieszanie leków, suplementów i innych substancji leczniczych może prowadzić do groźnych chorób, a nawet śmierci. Pamiętaj, że zamiast dobierać je samemu, należy uprzednio skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Badania wskazują, że to osoby pomiędzy 62. a 85. rokiem życia najczęściej...

Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można brać leki na depresję i środki przeciwbólowe?

dla zdrowia matki i dziecka. Czy w ciąży można brać leki na depresję? Depresja w ciążyto poważna choroba, która wymaga kontroli lekarskiej. Nieleczona (...) antydepresyjne może dojść do wzrostu ciśnienia zwłaszcza w drugiej połowie ciąży. Czy w ciąży można brać środki przeciwbólowe? Przed zażyciem leków

Newsy

Kobiety, które biorą paracetamol i ibuprofen, są zagrożone głuchotą

Kobiety, które biorą paracetamol lub ibuprofen dwa razy w tygodniu, mogą nieświadomie pogarszać własne zdrowie. Przyjmowanie leków przeciwbólowych (...) się, co go spowodowało Dr Curhan powiedział, że chociaż wzrost ryzyka utraty słuchu z powodu stosowania środków przeciwbólowych może się wydawać niewielki, biorąc

Neurologia

Pionierska metoda leczenia tętników mózgu opracowana przez braci Miś

Przełomowego sposobu leczenia tętniaka mózgu dokonali bracia Marcin i Maciej Miś - znani w świecie medycznym neurochirurg i radiolog. Dzięki innowacyjnej metodzie ocalili życie 34-latka, któremu nikt już nie chciał pomóc. Ten wyjątkowy sposób leczenia tętniaka pozwolił im na zawsze wpisać się w ...

Skutki alkoholizmu

Naukowcy znaleźli sposób na kaca?

- im więcej się wypija, tym dotkliwiej odczuwa się to następnego dnia. Skąd bierze się kac? Dotąd nie odnaleziono skuteczniejszego sposobu na uniknięcie

Wzdęcia - przyczyny, dolegliwości, diagnostyka, leczenie

Wzdęcia - wstydliwe, choć powszechne

konsultacji gastroenterologicznych. Skąd się biorą? Przyczyny wzdęć bywają różne - od bardzo prozaicznych po poważne, które mogą być związane

Cera wrażliwa

Tajemnice skóry wrażliwej

i ciepła. Skąd bierze się nadwrażliwość? Skóra wrażliwa, jak sama nazwa wskazuje, charakteryzuje się nadmierną wrażliwością na bodźce, które u innych

Zdrowie psychiczne

Zdumiewająca moc przebaczania

z medytacją. Bierzmy przykład z Hawajczyków! Hawajczycy mają specjalną praktykę przebaczania i pojednania określaną jako Ho'oponopono, co w ogromnym

Składniki kosmetyków

Uzależnienie od kosmetyków

się jego termin przydatności do spożycia, najwidoczniej masz problem z uzależnieniem. Skąd bierze się uzależnienie od kosmetyków? Gromadzenie kosmetyków

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Przekonaj się do warzyw!

. Spróbuj przełamać opór wobec warzyw. Wystarczy zastosować się do kilku sprawdzonych wskazówek na zwiększenie ilości spożywanych jarzyn. Skąd bierze (...) się niechęć do warzyw? Niekiedy niechęć, a nawet nienawiść wobec warzyw bierze się z okresu dzieciństwa, gdy zmuszano nas do ich jedzenia. Niektórym

Uzależnienie od środków odurzających

Narkotyki w szkołach

się ważniejsza niż wszystko inne. Rodzina i szkoła przestają się liczyć. Przyczyny brania narkotyków Co powoduje zainteresowanie narkotykami? Przyczyny (...) sposób rodzice mogą zorientować się, że ich dziecko zaczęło brać narkotyki? Nastolatek zachowuje się inaczej niż zwykle. Stracił zainteresowanie szkołą i...

Homeopatia

Homeopatia w leczeniu trądziku

się bierze trądzik? Trądzik jest spowodowany zbyt dużą produkcją łoju przez gruczoły na twarzy. Łój, czyli inaczej sebum, zatyka pory w skórze i powoduje (...) i dekolcie, jest spowodowane nierównowagą hormonalną. Dlatego podejście, jakie proponuje homeopatia, biorąc pod uwagę cały organizm, może być skuteczne

Ból głowy - przyczyny, objawy, rodzaje, leczenie

Leczenie bólu głowy bez leków - to możliwe!

bardzo łatwo doświadczyć „bólu z odbicia": - W swojej praktyce niejednokrotnie spotykam się z pacjentami, którzy po wielu latach brania różnych (...) pomogłem już setkom pacjentów. Dziś funkcjonują normalnie, bez zażywania tabletek - zapewnia dr. Kmieciak. Skąd bierze się ból głowy? Każdego

Ćwiczenia - rodzaje, step

Jak zwalczyć niechęć do ćwiczeń?

. Skąd bierze się niechęć do ćwiczeń? Częstym powodem niechęci do wysiłku fizycznego są nie najlepsze doświadczenia z przeszłości. Wiele osób

Cera tłusta

Głębokie oczyszczanie porów

bądź sama w warunkach domowych. Skąd się biorą zaskórniki? Zaskórniki to zmiany niezapalne, które tworzą się w obrębie ujść mieszków włosowych

Ciąża

Syndrom wicia gniazda

zmienić mieszkanie na większe. Panowie, nie martwcie się! To zazwyczaj przechodzi. Skąd się to bierze? Odpowiedź jest bardzo prosta - z wahania

Klasyfikacja narkotyków

Różne rodzaje środków psychoaktywnych

Narkotyki dzieli się na miękkie i twarde. Te drugie - brane często - powodują silne uzależnienie. Unikanie terapii odwykowej może zakończyć się trwałym uszkodzeniem zdrowia lub śmiercią.