4 z 7Pomarańcze
Pomarańcze zwierają cyrptoksantynę, która również uważana jest za substancję chroniącą przed rozwojem nowotworu. W dodatku owoce bogate są w witaminę C, która pomoże twoim płucom skuteczniej transportować tlen po całym ciele. Skórka z pomarańczy skutecznie oczyszcza płuca, nawet z tych najbardziej toksycznych substancji, które zostały w naszych płucach po wypaleniu ostatniego papierosa.
Równie cenny jest składnik, któremu pomarańcze zawdzięczają swój intensywny kolor – kryptoksantyna. To silny przeciwutleniacz, który zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów, w tym raka płuc.
Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się więcej na temat tego, jakie zioła warto mieć w swojej apteczce
Zobacz także: Jogurt naturalny, którego nie warto kupować. Spożywany regularnie zwiększa ryzyko nadwagi