Sajgonki

1. Sajgonki - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze	Zawartość w 100 g	Zawartość w 89 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna	250 kcal	223 kcal
Białko	8,28 g	7,37 g
Węglowodany	27,3 g	24,3 g
Cukier	0 g	0 g
Błonnik	2,60 g	2,31 g
Tłuszcz	11,94 g	10,63 g
Tłuszcze nasycone	2,12 g	1,88 g
Tłuszcze jednonienasycone	3,04 g	2,70 g
Tłuszcze wielonienasycone	5,60 g	4,99 g
Cholesterol	16,00 mg	14,24 mg
Witamina C	0 mg	0 mg
Równoważnik folianów	0 µg	0 µg
Witamina B1 - tiamina	0,17 mg	0,15 mg
Witamina B2 - ryboflawina	0,08 mg	0,07 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna	2,73 mg	2,43 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy	0,38 mg	0,34 mg
Witamina B6 - pirydoksyna	0,17 mg	0,15 mg
Witamina B9 - kwas foliowy	0 µg	0 µg
Witamina B4 - cholina	17,90 mg	15,93 mg
Witamina B12 - kobalamina	0,44 µg	0,39 µg
Witamina A	0 i.u.	0 i.u.
Witamina A	0 µg RAE	0 µg RAE
Retinol	0 µg	0 µg
Alpha karoten	0 µg	0 µg
Beta karoten	0 µg	0 µg
Beta-kryptoksantyna	0 µg	0 µg
Likopen	0 µg	0 µg
Luteina+Zeaksantyna	0 µg	0 µg
Witamina E	0 mg	0 mg
Witamina D	0 µg	0 µg
Witamina D	0 i.u.	0 i.u.
Witamina K	58,9 µg	52,4 µg
Wapń	40,0 mg	35,6 mg
Żelazo	1,41 mg	1,26 mg
Magnez	18,00 mg	16,02 mg
Fosfor	85,0 mg	75,7 mg
Potas	165 mg	147 mg
Sód	468 mg	417 mg
Cynk	0,62 mg	0,55 mg
Miedź	0,15 mg	0,13 mg
Mangan	0,25 mg	0,22 mg
Selen	0 µg	0 µg
Woda	50,6 g	45,0 g