Trwa ładowanie...

Sałatka Colesław (KFC)

Avatar placeholder
29.11.2018 10:59
Sałatka Colesław (KFC)
Sałatka Colesław (KFC)

1. Sałatka Colesław (KFC) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sałatka Colesław (KFC) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 144 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,91 g białka,
  • 15,65 g węglowodanów,
  • 13,54 g cukrów,
  • 2,00 g błonnika.

Sałatka Colesław (KFC) ma w 100 g 8,64 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"
  • 1,30 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,96 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 4,89 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

2. Sałatka Colesław (KFC) – jakie ma witaminy?

Sałatka Colesław (KFC) to produkt zawierający 14,60 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,54 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 70,9 µg witaminy K.

Sałatka Colesław (KFC) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,21 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,24 mg witaminy B5,
  • 0,12 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0,03 µg witaminy B12.

3. Sałatka Colesław (KFC) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sałatka Colesław (KFC) ma w sobie:

  • 28,0 mg wapnia,
  • 0,21 mg żelaza,
  • 9,00 mg magnezu,
  • 20,0 mg fosforu,
  • 140 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 189 mg sodu, 0,15 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,12 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Sałatka Colesław (KFC) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 112 g (1 paczka)
Wartość energetyczna 144 kcal 161 kcal
Białko 0,91 g 1,02 g
Węglowodany 15,65 g 17,53 g
Cukier 13,54 g 15,17 g
Błonnik 2,00 g 2,24 g
Tłuszcz 8,64 g 9,68 g
Tłuszcze nasycone 1,30 g 1,46 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,96 g 2,20 g
Tłuszcze wielonienasycone 4,89 g 5,48 g
Cholesterol 2,00 mg 2,24 mg
Witamina C 14,60 mg 16,35 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze