Przejdź na WP

Salceson wieprzowy

1. Salceson wieprzowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Salceson wieprzowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 157 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 13,83 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Salceson wieprzowy ma w 100 g 10,90 g tłuszczów, w tym:

  • 3,40 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,60 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,13 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 69,0 mg cholesterolu.

2. Salceson wieprzowy – jakie ma witaminy?

Salceson wieprzowy to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,25 mg witaminy E, 37,0 i.u. witaminy D oraz 3,40 µg witaminy K.

Salceson wieprzowy zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,12 mg witaminy B2,
  • 0,44 mg witaminy B3,
  • 104 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,19 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 1,05 µg witaminy B12.

3. Salceson wieprzowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Salceson wieprzowy ma w sobie:

  • 16,00 mg wapnia,
  • 1,50 mg żelaza,
  • 9,00 mg magnezu,
  • 56,0 mg fosforu,
  • 31,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 941 mg sodu, 0,97 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0 mg manganu i 0,10 µg selenu.

4. Salceson wieprzowy - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 plasterek)
Wartość energetyczna 157 kcal 44,0 kcal
Białko 13,83 g 3,87 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 10,90 g 3,05 g
Tłuszcze nasycone 3,40 g 0,95 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,60 g 1,57 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,13 g 0,32 g
Cholesterol 69,0 mg 19,32 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Salceson wieprzowy
Salceson wieprzowy (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy