Przejdź na WP

Sardynki pacyficzne z ośćmi w sosie pomidorowym w puszce, odsączone

1. Sardynki pacyficzne z ośćmi w sosie pomidorowym w puszce, odsączone - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 89 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 185 kcal 165 kcal
Białko 20,9 g 18,57 g
Węglowodany 0,54 g 0,48 g
Cukier 0,43 g 0,38 g
Błonnik 0,10 g 0,09 g
Tłuszcz 10,45 g 9,30 g
Tłuszcze nasycone 2,68 g 2,39 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,82 g 4,29 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,11 g 1,88 g
Cholesterol 61,0 mg 54,3 mg
Witamina C 1,00 mg 0,89 mg

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

Porównaj wartości z innym produktem:

Sardynki pacyficzne z ośćmi w sosie pomidorowym w puszce, odsączone
Sardynki pacyficzne z ośćmi w sosie pomidorowym w puszce, odsączone (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy