Sassy water – odchudzający napój, który przygotujesz w domu

Forsowne treningi lub drakońskie diety mogą skutecznie odstraszyć od marzeń o szczupłej sylwetce. Istnieje jednak napój, który nie tylko jest smaczny, ale także odchudza! Poznaj przepis na tzw. Sassy water.

Składniki na Sassy water

  • jedna cytryna,
  • jeden ogórek,
  • łyżeczka startego imbiru,
  • świeże listki mięty (ok. 10 sztuk),
  • dwa litry wody niegazowanej.

Zobacz film: "Co warto wiedzieć o błonniku?"

Przepis

Ogórka i cytrynę kroimy w plasterki, a korzeń imbiru ścieramy na tarce. Wszystkie składniki wrzucamy do szklanego pojemnika, na koniec dodajemy miętę. Całość zalewamy wodą, mieszamy i odstawiamy w chłodne miejsce – najlepiej do lodówki. Napój jest gotowy już następnego ranka.

Sassy water jest napojem stworzonym przez Cynthię Sass, która jest autorką książki "Dieta płaskiego brzucha". Dziennie należy wypijać dwie szklanki tego napoju. Podkręci on metabolizm oraz oczyści organizm z toksyn i zbędnych substancji przemiany materii. Stosowany regularnie załagodzi też problemy układu trawiennego. Według Sass napój ten wpłynie także na naszą energię oraz siły witalne.

Właściwości składników napoju

Składnikami napoju nie są przypadkowe produkty. Ich połączenie daje naprawdę niesamowite efekty! Dlaczego?

Ogórek znany jest ze swoich właściwości oczyszczających. Nawilża także organizm od wewnątrz, gdyż w ok. 97 proc. składa się z wody. Jest też źródłem przeciwutleniaczy.

Cytryna pobudza, oczyszcza, wspiera procesy trawienne oraz wzmacnia układ odpornościowy. To bogactwo witamin C, E oraz z grupy B, beta-karotenu, magnezu, potasu, sodu i żelaza.

Z kolei imbir działa rozgrzewająco oraz pobudza wydzielanie kwasów w żołądku. Pomaga na mdłości, bóle głowy, a nawet poprawia koncentrację.

Mięta od wieków uważana jest za roślinę leczniczą. Zapobiega wzdęciom, wykazuje właściwości antybakteryjne oraz uspokaja.

Komentarze (16)
~lekarz amator
~lekarz amator 2 miesiące temu

Nasikać do słoika o pojemności 1 litra, dodać 2 ząbki czosnku wyciśnięte w zgniatarce, 3 łyżki octu spirytusowego i 5 listków pokrzywy. Całość owinąć folią i wstawić do lodówki na noc. Pić 2 szklanki dziennie. Leczy rozstępy na brzuchu spowodowane obżarstwem i naprawdę d*** urywa!

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Odchudzanie
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Odchudzanie
Odchudzanie

Sposoby na płaski brzuch (prezentacja edukacyjna)

Sposoby na płaski brzuch (prezentacja edukacyjna)

równowagę Równowaga to słowo-klucz, kiedy mówimy o jedzeniu i piciu. Bardzo ważne jest, aby nasza dieta na odchudzanie brzucha była zróżnicowana (...) sposobów na odchudzanie, - postaraj się zmniejszyć ilość...

Odchudzanie

Czym różni się nadwaga od otyłości? (WIDEO)

Czym różni się nadwaga od otyłości? (WIDEO) Odtwórz wideo

Nadwaga czy otyłość? Czym różni się nadwaga od otyłości? Kiedy powinniśmy zacząć się martwić o naszą wagę? Eksperci są zgodni, że głównym parametrem decydującym o tym, gdzie kończy się waga prawidłowa, a zaczyna nadwaga i otyłość jest wskaźnik BMI. Czy...

Odchudzanie

Wywiad dietetyczny - to warto wiedzieć (WIDEO)

Wywiad dietetyczny - to warto wiedzieć (WIDEO) Odtwórz wideo

Pierwsza wizyta u dietetyka Jakie zmiany podczas pierwszego spotkania może wprowadzić w twoje życie dietetyk? Czego będzie dotyczył wywiad, który z tobą przeprowadzi i dlaczego będzie chciał cię lepiej poznać. Jakie zmiany działają i przynoszą oczekiwane...

Odchudzanie

Które gwiazdy schudły najwięcej?

Które gwiazdy schudły najwięcej?

Christina Aguilera Piosenkarka długo pojawiała się na łamach kolorowych gazet z powodu znacznego wzrostu wagi. Jednak dzięki osobistemu trenerowi schudła wiele kilogramów i wygląda znacznie zdrowiej. Na pytanie, jak zgubiła zbędne kilogramy, odpowiedziała,...

Odchudzanie

5 najlepszych herbat na utratę wagi

5 najlepszych herbat na utratę wagi

Właściwości herbaty Parujący kubek herbaty to najlepszy napój kojący ból gardła, rozgrzewający w zimne wieczory, który towarzyszy ci także podczas oglądania ulubionego serialu. Niektóre herbaty mogą jednak robić coś więcej - pomagają ci zrzucić zbędne...

Odchudzanie

Niezwykłe metamorfozy zwykłych ludzi

Niezwykłe metamorfozy zwykłych ludzi

Niesamowite metamorfozy Każdy, kto kiedykolwiek był na diecie, wie, z jakimi wyrzeczeniami się to wiąże. Odchudzanie to trudny proces, który wymaga (...) się we własnym ciele. Początkowy zapał do odchudzania szybko jest...

Odchudzanie

Jak utrzymać dietę podczas świąt?

Jak utrzymać dietę podczas świąt?

? * Przekonaj się, w jaki sposób możesz przyspieszyć odchudzanie * Jak schudnąć, nie narażając zdrowia? * Jakie preparaty na odchudzanie (...) są najskuteczniejsze? * Odchudzanie bez wyrzeczeń...

Odchudzanie

7 oznak, że twoja nowa dieta nie zadziała

7 oznak, że twoja nowa dieta nie zadziała

zbędne kilogramy. Dlaczego? Większość z nas wybiera plan odchudzania, który od początku jest skazany na porażkę. Oto 7 oznak, które świadczą (...) od czasu do czasu. * Przekonaj się, w jaki sposób możesz przyspieszyć odchudzanie...