Schudł 20 kg po to, by jego żona mogła zajść w ciążę

Koreańczyk Hugh Gwon od wielu lat zmagał się z nadwagą. Mimo wkładanego wysiłku w pozbycie się zbędnych kilogramów, jego waga powracała do pierwotnego stanu.

Zobacz wideo:

Życiowe zmiany

Hugh i jego żona Nicola są autorami popularnej serii komiksów "Mój koreański mąż”. Od pięciu lat w zabawny sposób opisują wspólne perypetie i różnice kulturowe, jakie pojawiły się w ich związku. Niedawno rysunki nabrały nowego charakteru: walki ze zbędnymi kilogramami. Każdy kto myśli, że mężczyzna zdecydował się na dietę po to, by poprawić swój wizerunek, jest w błędzie. Zrzucenie kilogramów miało pomóc w poczęciu dziecka. Para już od dłuższego czasu starała się zostać rodzicami. Mieli za sobą kilka nieudanych prób in vitro. Lekarz stwierdził, że tusza mężczyzny ma duży wpływ na jakość jego spermy.

"Już od dawna chciałem schudnąć" – mówił w wywiadzie dla "The Independent" Hugh. "Z czasem pojawiły się problemy zdrowotne związane z nadwagą. Kiedy zdałem sobie sprawę, że moja forma ma duże znaczenie, by stać się ojcem – nie wahałem się. I tak rozpoczął się nowy okres w moim życiu” - wspomina Gwon.

Droga do celu

Według dietetyków jogging jest doskonałym ćwiczeniem służącym nie tylko poprawie sylwetki, ale przyczynia się również do poprawy jakości spermy. "Byłem zdeterminowany. Chciałem zrzucić jak najwięcej kilogramów. Moim celem było nasze wymarzone dziecko” - mówił Gwon. Mężczyzna oprócz regularnych ćwiczeń, zmienił również swoją dietę i nawyki żywieniowe.

10 rad, jak uchronić dziecko przed otyłością

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia aż 29 proc. polskich 11-latków ma nadwagę. Rodzice muszą być świadomi, że dodatkowe kilogramy pociechy to nie...

Wysiłek się opłacił. W ciągu sześciu miesięcy stracił blisko 20 kg. "Nie osiągnąłbym tego wszystkiego, gdyby nie wsparcie mojej żony” – wspomina Gwon. "Dlaczego nie udawało mi się wcześniej? Podejrzewam, że szybko się zniechęcałem.Teraz miałem prawdziwy i ważny cel – dziecko” - mówił mężczyzna.

Nie był osamotniony w swoim dążeniu do redukcji wagi. Swoje poczynania regularnie publikował na kanale YouTube, Instagramie, Facebooku oraz w komiksie.

Historia zakończyła się szczęśliwie. Miesiąc temu para oznajmiła, że będą rodzicami. "Zdaję sobie sprawę, że to nie była łatwa sprawa dla mojego męża. Jestem pod wielkim wrażeniem jego determinacji. Wiem, że będzie wspaniałym i odpowiedzialnym ojcem naszego dziecka” - mówiła w wywiadzie jego żona Nicola.

Komentarze (26)
~Spostrzegawczy
~Spostrzegawczy 2 miesiące temu

Ten po prawej to fotomontaż od razu widać różnicę w kolorze głowy co do reszty ciała A Poza tym proporcje głowy do ciała jakaś taka dziwna . Wzrost tych panów też rozny. Portale powinny byc karane za publikowanie takich oszustw. Skandal

Odpowiedz
~Pawelvnowak
~Pawelvnowak 2 miesiące temu

@~turbo: to całkiem możliwe, pamiętaj ,ze to Azjata. Jest niski i drobny. Ta "wielka tusza" to tak naprawdę 8-15 kg na jego drobnym ciałku. Zrzucenie tego w pol roku jest możliwe. W tym samych czasie trenować i ...efekt jest. Miałem kiedyś znajomego który miał bodajże 163 i był bardzo drobny, poszedł na siłownie i po 3 miesiącach miał totalnie zarysowana sylwetkę, trochę jak Azjata w artykule. Nie ciężko mu było to osiągnąć bo musiał wyprodukować znacznie mniej mięśni niż facet 189, szeroki w barach z lekkim brzuchem. Wszystko zależy od cm, kg, budowie ciała etc. etc. Pozdrawiam

Odpowiedz
~Kanis
~Kanis 2 miesiące temu

Faktem jest, że systematyczność (oddychanie, ćwiczenia) i dieta ( poniżej dziennego zapotrzebowania kalorycznego) plus dużo wody spowoduje spadek wagi. U mnie wyniosło to 16 kg w ciągu 9 miesięcy.P/S to nie jest trudne, wystarczy wyrobić sobie nowe nawyki.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Odchudzanie dla każdego
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Odchudzanie dla każdego
Odchudzanie dla każdego

Naukowcy odkryli, jak ugotować ryż, by był mniej kaloryczny

Naukowcy odkryli, jak ugotować ryż, by był mniej kaloryczny

zawdzięczają przede wszystkim cenie i dostępności. W porównaniu np. do fasoli czy soi jest tani. Każdy kij ma jednak dwa końce. Ryż jest dość (...) kaloryczny, a co za tym idzie, nie nadaje się dla osób chcących się odchudzać....

Odchudzanie dla każdego

Odchudzasz się? Nie jedz tych owoców i warzyw

Odchudzasz się? Nie jedz tych owoców i warzyw

produktów nie można spożywać w nieograniczonych ilościach. Niektóre owoce i warzywa są zalecane w czasie odchudzania, ale istnieją (...) , które należy ograniczać w trakcie odchudzania. Oczywiście owoce tropikalne nie...

Odchudzanie dla każdego

Jak zrzucić wagę po czterdziestce?

Jak zrzucić wagę po czterdziestce?

Utrata wagi po 40 roku życia Istnieją 2 główne różnice pomiędzy odchudzaniem się w młodszym wieku i po czterdziestce: szybkie diety, które działały (...) , które się odchudzają, jedzą np. bardzo mały posiłek w porze lunchu....

Odchudzanie dla każdego

Produkty z ujemnym bilansem energetycznym

Produkty z ujemnym bilansem energetycznym

Na czym polega ujemny bilans energetyczny? Określenie „ujemne kalorie" odnosi się do sytuacji, gdy dane produkty zawierają mniej kalorii, niż potrzebnych jest na wszystkie procesy związane z ich strawieniem, metabolizmem i wydaleniem. **Ich spożywanie...

Odchudzanie dla każdego

Najlepsze węglowodany na utratę wagi

Najlepsze węglowodany na utratę wagi

i napadzie głodu bywa, że nagle robi się nam wszystko jedno i ratujemy się słodyczami. A to na pewno nie sprzyja odchudzaniu. Natomiast spożywanie dobrze