Przejdź na WP

Schudła 63 kilogramy. Wygrała z uzależnieniem od cukru

Josephine Desgrand schudła 63 kg, gdy udało jej się pokonać uzależnienie od cukru. Teraz nastolatka chce motywować innych do przemian.

Zobacz film: "W pół roku schudł 40 kg. Zrobił to dla swoich dzieci"

1. Rezygnacja z cukru

Josephine Desgrand z Queensland ważyła 120 kg. Uzależnienie od cukru i czekolady doprowadziło ją do otyłości już w wieku 19 lat.

Dziś nosi rozmiar 36 i większość dawnych znajomych jej w ogóle nie poznaje. Dziewczyna schudła 63 kg, rezygnując z cukru w diecie i zastępując fast foody sałatkami.

Josephine Desgrand schudła 65 kg w ciągu 3 lat
Josephine Desgrand schudła 65 kg w ciągu 3 lat (Instagram)

W jej rodzinie wszyscy borykają się ze zbędnymi kilogramami. Rodzice dziewczyny też uwielbiali podjadać. W szafkach zawsze były słodycze i czekolada. Pulchna w dzieciństwie Josephine jako dorastająca nastolatka sukcesywnie tyła.

Josephine Desgrand na Instagramie szukała inspiracji do odchudzania i zyskała grono swoich fanów
Josephine Desgrand na Instagramie szukała inspiracji do odchudzania i zyskała grono swoich fanów (Instagram)

Josephine przyznaje, że w ciągu dwóch lat przytyła 60 kg. Doprowadziło ją do tego uzależnienie od cukru i czekolady. Kobieta nie ukrywa, że podjadanie słodyczy działało na nią jak narkotyk. Przyzwyczaiła się do kojenia emocji słodkościami.

Josephine Desgrand dziś motywuje innych do spektakularnych przemian
Josephine Desgrand dziś motywuje innych do spektakularnych przemian (Instagram)

Na zrzucenie 63 kg potrzebowała aż 3 lat. To społeczność odchudzających się osób na Instagramie dodała jej sił. W sieci znalazła szereg ćwiczeń, które pomogły jej uporać się z nadmiarem kilogramów.

Josephine Desgrand udokumentowała swoją niezwykłą przemianę na Instagramie. Dziś kobieta, która zaczynała od rozmiaru XXL, jest motywatorem dla innych osób. Sama również wciąż śledzi na Instagramie profile dokumentujące metamorfozy, żeby dodatkowo zyskać inspiracje do dbania o wagę.

Josephine Desgrand po przemianie odzyskała pewność siebie
Josephine Desgrand po przemianie odzyskała pewność siebie (Instagram)

Dziś Josephine przyznaje, że zmieniło się jej nastawienie do odchudzania. Nie traktuje diety jako wyrzeczeń, lecz jako nowy przepis na samą siebie.

Szczupła Josephine nie wstydzi się pokazywać w stroju kąpielowym, w krótkiej bluzce lub legginsach. Czuje się świetnie w swoim ciele. Odzyskała pewność siebie, której przez lata jej brakowało.

Totalna metamorfoza w 2 lata. Para schudła łącznie 185 kilogramów
Totalna metamorfoza w 2 lata. Para schudła łącznie 185 kilogramów [6 zdjęć]

Alexis "Lexi" i Danny Reed to szczęśliwe małżeństwo. Pobrali się w 2015 roku. Podróż poślubną spędzali...

zobacz galerię

Na jej profilu na Instagramie już 130 tys. osób śledzi tę spektakularną utratę masy ciała. Dziewczyna chętnie udziela informacji o swoich posiłkach i doradza początkującym, jak wytrwać na diecie. Sama z trudem wierzy w to, że gruba dziewczyna z dawnych zdjęć to ona.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy