Schudła 62 kg w 2 lata. Jak tego dokonała?
62 kg mniej. Efekty niezdrowego odżywiania Tori Scott jest nauczycielką, mieszka w Houston w Teksasie. (...) W najtrudniejszym momencie życia waga Tori wskazywała ponad 120 kg.
62 kg mniej. Efekty niezdrowego odżywiania Tori Scott jest nauczycielką, mieszka w Houston w Teksasie. (...) W najtrudniejszym momencie życia waga Tori wskazywała ponad 120 kg.
W efekcie kobieta ważyła ponad 120 kg. Prawdziwe kłopoty zaczęły się jednak dopiero po urodzeniu dziecka. Stan kobiety zdecydowanie się pogorszył.
Kiedy widzowie ją poznawali, była cięższa o 30 kg. Swoją metamorfozą pochwaliła się na Instagramie. Agnieszka z "Gogglebox. (...) Agnieszka schudła prawie 30 kg! Jak to zrobiła? To jej konsekwentna...
Kiedy osiągnęła wagę 169 kg, postanowiła zmienić swoje życie. Przez rok schudła 92 kg. (...) W rok schudła 92 kilogramy, jak? Simone Anderson ważyła 169 kilogramów. W przeciągu roku...
Ważyła 135 kg, kiedy postanowiła schudnąć. Powodem był brak zadowolenia z pożycia: "mogłam uprawiać seks tylko w jednej pozycji". (...) Kaitlyn schudła prawie 60 kg! Dziś waży 80 kg...
Schudła 45 kg Kiedy Katy patrzy na swoje zdjęcia ze ślubu, nadal nie może uwierzyć, ile udało jej się zrzucić specjalnie na ten jeden dzień. (...) Na przestrzeni zaledwie dwóch lat trzydziestolatka schudła...
W ciągu kilku lat aktor schudł 80 kg. Teraz przeszedł także operację. Napisał o tym na Instagramie. (...) W efekcie Lubaszenko stracił na wadze aż 80 kg. Zrobił to dzięki własnej determinacji.
Schudła blisko 40 kg Mieszkająca na północy Anglii Natalie Mellor od zawsze była większa niż jej rówieśniczki. (...) Zamiast tego należy ograniczyć posiłki do 4-5 regularnych, niskokalorycznych porcji...
Wzdęcia to dość przykra i kłopotliwa dolegliwość, z którą zmaga się wiele osób. Nie należy ich lekceważyć, ponieważ mogą sygnalizować wiele chorób. Przyczyn powstawania wzdęć jest wiele, a najważniejszą jest nasza dieta. Tym razem bierzemy pod lupę popularne...
Schudła 50 kg Metamorfoza 22-letniej piosenkarki i aspirującej aktorki brodwayowej robi wrażenie. (...) Gianna schudła aż 50 kg!
10 kg (zalecane tempo utraty kilogramów to 1-1,5kg tygodniowo). (...) Następnie warto założyć zeszyt i notować, np. mój cel to schudnięcie do 60 kg i utrzymanie tej masy ciała do końca życia, ponieważ...
"Przeszłam na bezmleczną dietę na dwa tygodnie, straciłem wtedy 11 funtów (prawie 5 kg). Teraz piję tylko mleko migdałowe. (...) Wciąż kocham ser, co jest trudne, ale jeśli chcesz szybko schudnąć, wykluczenie...
Okazało się, że mężczyźni, którzy stracili 5-10% masy ciała, odczuwali większy popęd seksualny, a także odzyskali zdolność erekcyjną.
realistyczny cel utraty około 5-10 proc. ich masy początkowej. (...) Jest to 11,3 kg dla kogoś, kto waży około 100 kg.
Zdecyduj ile kilogramów chcesz stracić (podejdź do tego realistycznie i z umiarem) i zastanów się ile ci to zajmie w tempie 0,5-1 kg tygodniowo.