Cynk organiczny pomaga zachować skórę, włosy i paznokcie w dobrej kondycji, ale wpływa także na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Można go znaleźć w wielu produktach spożywczych, ale także suplementować w postaci tabletek. Dlaczego cynk...
Witaminy na wzrok są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania oka. Do grupy tej należy witamina A, witaminy z grupy B, witamina C, witamina D i witamina E. Chcąc wspierać narząd wzroku, nie można także zapomnieć o minerałach, antyoksydantach i...
Cynk jest mikroelementem pełniącym wiele funkcji w organizmie. Jest niezbędny do prawidłowego wzrostu i regeneracji tkanek. Poza tym bierze udział w procesach rozrodczych i odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Niedobór cynku...
Najlepsze źródła cynku w jedzeniu to między innymi pestki dyni, otręby czy nasiona słonecznika. Prawidłowy poziom cynku w organizmie jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania. Jego niedobór powoduje między innymi pogorszenie wyglądu skóry,...
Selen pełni ważne funkcje w organizmie, przede wszystkim wspomaga pracę tarczycy i produkcję hormonów. Dodatkowo usuwa z organizmu wolne rodniki, redukuje stany zapalne i obniża stres oksydacyjny. Prawidłowe stężenie selenu zmniejsza ryzyko...
Powszechnie znany i niedrogi suplement diety może pomóc w walce z koronawirusem. Do takiego wniosku doszli dr hab. inż. Marek Kieliszek oraz prof. Bogusław Lipiński. Polscy naukowcy uważają, że może skutecznie wspierać terapię chorych na COVID-19....
Ze względu na immunologiczne podłoże choroby Hashimoto i przewlekły stan zapalny toczący się w organizmie zastosowana dieta powinna mieć silne cechy przeciwzapalne i eliminujące potencjalne antygeny pokarmowe, które mogą wywołać produkcję przeciwciał...
Alberto od lat choruje na przewlekłą chorobę jelit. Zaburzenia pracy organu były tak silne, że spowodowały stan zagrożenia życia. Winny był jeden szczegół. Skomplikowany przypadek Alberto od kilku lat miał problemy ze zdrowiem. Po 20. r.ż....
Czy wiesz, jakie skutki zdrowotne niesie niedobór cynku? Z pewnością wiele osób na pierwszym miejscu wymieni problemy skórne. Podczas gdy są one z pewnością jedną z możliwych konsekwencji, cynk ma bardzo duże znaczenie w regulacji wielu...
