Przejdź na WP

Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu

1. Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 157 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 32,1 g białka,
  • 7,14 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 18,00 mg cholesterolu.

2. Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 60,0 µg RAE witaminy A, 0,06 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 0,60 µg witaminy K.

Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,22 mg witaminy B2,
  • 0,05 mg witaminy B3,
  • 15,40 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 11,00 µg witaminy B9,
  • 0,49 µg witaminy B12.

3. Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu ma w sobie:

  • 893 mg wapnia,
  • 0 mg żelaza,
  • 16,00 mg magnezu,
  • 484 mg fosforu,
  • 66,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,000 mg sodu, 1,82 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0 mg manganu i 14,50 µg selenu.

4. Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 157 kcal 44,0 kcal
Białko 32,1 g 9,00 g
Węglowodany 7,14 g 2,00 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 0 g 0 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 18,00 mg 5,04 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu
Ser Cheddar bez zawartości tłuszczu (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy