Przejdź na WP

Ser Cheshire

1. Ser Cheshire – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ser Cheshire w 100 gramach posiada wartość energetyczną 387 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 23,4 g białka,
  • 4,78 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Ser Cheshire ma w 100 g 30,6 g tłuszczów, w tym:

  • 19,48 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,67 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,87 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 103 mg cholesterolu.

2. Ser Cheshire – jakie ma witaminy?

Ser Cheshire to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 233 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ser Cheshire zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,29 mg witaminy B2,
  • 0,08 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,41 mg witaminy B5,
  • 0,07 mg witaminy B6,
  • 18,00 µg witaminy B9,
  • 0,83 µg witaminy B12.

3. Ser Cheshire – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ser Cheshire ma w sobie:

  • 643 mg wapnia,
  • 0,21 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 464 mg fosforu,
  • 95,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 700 mg sodu, 2,79 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 14,50 µg selenu.

4. Ser Cheshire - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 387 kcal 110 kcal
Białko 23,4 g 6,63 g
Węglowodany 4,78 g 1,36 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 30,6 g 8,68 g
Tłuszcze nasycone 19,48 g 5,52 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,67 g 2,46 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,87 g 0,25 g
Cholesterol 103 mg 29,2 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Ser Cheshire
Ser Cheshire (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy