Przejdź na WP

Ser Chihuahua

1. Ser Chihuahua – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ser Chihuahua w 100 gramach posiada wartość energetyczną 374 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 21,6 g białka,
  • 5,56 g węglowodanów,
  • 5,56 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Ser Chihuahua ma w 100 g 29,7 g tłuszczów, w tym:

  • 18,84 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,89 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 105 mg cholesterolu.

2. Ser Chihuahua – jakie ma witaminy?

Ser Chihuahua to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 56,0 µg RAE witaminy A, 0,26 mg witaminy E, 22,0 i.u. witaminy D oraz 2,50 µg witaminy K.

Ser Chihuahua zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,23 mg witaminy B2,
  • 0,15 mg witaminy B3,
  • 15,40 mg witaminy B4,
  • 0,28 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 1,03 µg witaminy B12.

3. Ser Chihuahua – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ser Chihuahua ma w sobie:

  • 651 mg wapnia,
  • 0,47 mg żelaza,
  • 23,0 mg magnezu,
  • 442 mg fosforu,
  • 52,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 617 mg sodu, 3,50 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 14,50 µg selenu.

4. Ser Chihuahua - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 132 g (1 szklanka, pokrojony w kostkę)
Wartość energetyczna 374 kcal 494 kcal
Białko 21,6 g 28,5 g
Węglowodany 5,56 g 7,34 g
Cukier 5,56 g 7,34 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 29,7 g 39,2 g
Tłuszcze nasycone 18,84 g 24,9 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,44 g 11,15 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,89 g 1,18 g
Cholesterol 105 mg 139 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Ser Chihuahua
Ser Chihuahua (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy