Przejdź na WP

Ser Pimento (pasteryzowany)

1. Ser Pimento (pasteryzowany) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ser Pimento (pasteryzowany) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 375 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 22,1 g białka,
  • 1,73 g węglowodanów,
  • 0,62 g cukrów,
  • 0,10 g błonnika.

Ser Pimento (pasteryzowany) ma w 100 g 31,2 g tłuszczów, w tym:

  • 19,66 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,94 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,99 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 94,0 mg cholesterolu.

2. Ser Pimento (pasteryzowany) – jakie ma witaminy?

Ser Pimento (pasteryzowany) to produkt zawierający 2,30 mg witaminy C, 244 µg RAE witaminy A, 0,29 mg witaminy E, 22,0 i.u. witaminy D oraz 2,90 µg witaminy K.

Ser Pimento (pasteryzowany) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,35 mg witaminy B2,
  • 0,08 mg witaminy B3,
  • 34,7 mg witaminy B4,
  • 0,49 mg witaminy B5,
  • 0,07 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 0,70 µg witaminy B12.

3. Ser Pimento (pasteryzowany) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ser Pimento (pasteryzowany) ma w sobie:

  • 614 mg wapnia,
  • 0,42 mg żelaza,
  • 22,0 mg magnezu,
  • 744 mg fosforu,
  • 162 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 915 mg sodu, 2,98 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 14,50 µg selenu.

4. Ser Pimento (pasteryzowany) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 140 g (1 szklanka, pokrojony w kostkę)
Wartość energetyczna 375 kcal 525 kcal
Białko 22,1 g 31,0 g
Węglowodany 1,73 g 2,42 g
Cukier 0,62 g 0,87 g
Błonnik 0,10 g 0,14 g
Tłuszcz 31,2 g 43,7 g
Tłuszcze nasycone 19,66 g 27,5 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,94 g 12,51 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,99 g 1,38 g
Cholesterol 94,0 mg 132 mg
Witamina C 2,30 mg 3,22 mg
Ser Pimento (pasteryzowany)
Ser Pimento (pasteryzowany) (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy