Przejdź na WP

Ser - zamiennik Mozarrelli

1. Ser - zamiennik Mozarrelli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ser - zamiennik Mozarrelli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 248 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 11,47 g białka,
  • 23,7 g węglowodanów,
  • 23,7 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Ser - zamiennik Mozarrelli ma w 100 g 12,22 g tłuszczów, w tym:

  • 3,71 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,24 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,74 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Ser - zamiennik Mozarrelli – jakie ma witaminy?

Ser - zamiennik Mozarrelli to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 437 µg RAE witaminy A, 0,11 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,00 µg witaminy K.

Ser - zamiennik Mozarrelli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,44 mg witaminy B2,
  • 0,32 mg witaminy B3,
  • 13,70 mg witaminy B4,
  • 0,08 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 11,00 µg witaminy B9,
  • 0,81 µg witaminy B12.

3. Ser - zamiennik Mozarrelli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ser - zamiennik Mozarrelli ma w sobie:

  • 610 mg wapnia,
  • 0,40 mg żelaza,
  • 41,0 mg magnezu,
  • 583 mg fosforu,
  • 455 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 685 mg sodu, 1,92 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 19,20 µg selenu.

4. Ser - zamiennik Mozarrelli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 113 g (1 szklanka, rozdrobniony)
Wartość energetyczna 248 kcal 280 kcal
Białko 11,47 g 12,96 g
Węglowodany 23,7 g 26,7 g
Cukier 23,7 g 26,7 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 12,22 g 13,81 g
Tłuszcze nasycone 3,71 g 4,19 g
Tłuszcze jednonienasycone 6,24 g 7,06 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,74 g 1,96 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0,10 mg 0,11 mg
Ser - zamiennik Mozarrelli
Ser - zamiennik Mozarrelli (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy