siniaki bez powodu

Siniaki - przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie

Sposoby na siniaki

, zazwyczaj wchłaniają się samoistnie w ciągu 7-10 dni. Podbiegnięcia krwawe to właśnie popularnie nazywane siniaki. Powstają one z powodu wynaczynienia (...) Lato jest doskonałym czasem na nabicie sobie siniaków i nabawienie się kontuzji. Po długiej zimie i braku ruchu, nasze mięśnie nie są przygotowane

Soki warzywne i owocowe - rodzaje, właściwości

5 powodów, by pić koktajl ze szpinakiem

tego warzywa. Poznaj 5 powodów, by pić koktajl ze szpinakiem. Mało kalorii, dużo wartości Jedna szklanka świeżego soku ze szpinaku ma tylko 28 kcal (...) nadmiernymi krwawieniami, tworzeniem się dużych siniaków i spowolnieniem procesów gojenia, nawet po zwykłym skaleczeniu. Poza tym witamina K pomaga wchłaniać

Składniki kosmetyków

9 powodów, by stosować oczar wirginijski do pielęgnacji skóry

wprowadzić go do swojej codziennej pielęgnacji. Oto 9 powodów, by stosować tę roślinę. Zwalczanie trądziku Regularne stosowanie kosmetyków (...) należy stosować codziennie. Przyspieszenie gojenia siniaków Jeśli chcesz przyspieszyć proces gojenia nieestetycznych siniaków, przemywaj fioletowe

Uroda

Jak szybko pozbyć się siniaków?

Lód Lód to świetny sposób na pozbycie się siniaków. Do bolącego miejsca przyłóż woreczek z lodem. Zapobiegnie powstaniu siniaka lub znacznie (...) zminimalizuje jego rozmiar i nasycenie. Masaż Masaż to kolejna pomocna metoda. Dzięki tej technice kolor siniaka będzie jaśniejszy. Jeśli ból podczas masażu

Siniaki - przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie

Jak leczyć siniaki? (WIDEO)

i tam dość szybko krzepnie. Tak powstaje siniak, który może pozostawać na skórze kilka dni, a nawet tygodni. Każdemu zdarza się czasem nabić sobie siniaka (...) . Nie są one w żaden sposób groźne dla zdrowia. Niestety, mogą być dość nieestetyczne. O tym, jak szybko pozbyć się siniaka, opowiada lekarz...

Ciąża i dziecko

Co zrobić, aby szybko pozbyć się siniaka?

Szykujesz się na ważną imprezę albo wyjazd na wakacje pod palmami, a na nodze zrobił ci się siniak? Czasem wystarczy niewielki uraz, by nabawić (...) i błyskawicznie zregenerować skórę. Pierwsza pomoc na siniaki Siniak powstaje w dwóch etapach. Pierwsza faza następuje tuż po urazie

Siniaki - przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie

Jak pozbyć się siniaków? (WIDEO)

Siniak jest to w bardziej fachowym słownictwie podbiegnięcie krwawe. Pojawia się ono na skórze, kiedy dochodzi do urazu w wyniku którego dochodzi (...) podskórnych. Konsultacji wymaga stan, kiedy siniak jest czerwony i rozległy. Może to bowiem oznaczać krwiaka, który wymaga wizyty u lekarza

Krew i naczynia krwionośne

Siniaki - przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie

sobie choć raz w życiu siniaka? Każdy, kto uprawia sport, boryka się z tym problemem. Sine miejsca na różnych częściach ciała bardzo uprzykrzają nam życie (...) . Pojawiają się one po uderzeniu o coś twardego bądź w wyniku długotrwałego bólu w określonym miejscu - są to tak zwane wylewy podskórne. Na szczęście siniaki

Krew i naczynia krwionośne

Siniaki na nogach - przyczyny, powiązania, leczenie

Siniaki na nogach zwykle kojarzą się z tym, że dana osoba np. przewróciła się, miała wypadek lub wydarzyło się coś, co doprowadziło do uszkodzenia (...) ciała. Jednak nie zawsze takie zdarzenia są przyczyną siniaków. Mogą one pojawić się na skutek różnych zaburzeń. Siniaki na nogach są związane

Antykoncepcja

7 powodów, dla których antykoncepcja może być nieskuteczna

Antykoncepcja nie zawsze jest skuteczna? Wydawać by się mogło, że antykoncepcja gwarantuje 100% zabezpieczenia przed ciążą. Niestety bywają takie sytuacje, że skuteczność danej metody maleje i szanse na zapłodnienie rosną. Nieważne, czy stosujesz tabletki antykoncepcyjne, prezerwatywę, czy może jeszcze inną metodę. Wystarczy drobny błąd i traci ona...

Newsy

Wybory prezydenckie powodem stresu

procent społeczności, urodzonych w 2000 roku i połowa z wyżu demograficznego przyznała, że wybory są dość znacznym powodem do stresu. Aby uniknąć

Układ pokarmowy

Nie możesz schudnąć? To może być powód

także: Czy refluks można wyleczyć dietą? Wrzody Wrzody najczęściej pojawiają się na dwunastnicy, żołądku i jelitach. Powstają z powodu wzmożonej (...) się, gdy ilość bakterii szybko wzrasta. SIBO (Small Intesinal Bacterial Overgrowth), czyli najczęstszy powód zespołu jelita drażliwego powstaje

Herbata

10 powodów, by pić herbatę

Herbata wpływa na temperaturę ciała W chłodny dzień kubek gorącej herbaty ogrzewa ciało skuteczniej niż ciepły sweter. Ten aromatyczny napój sprawdza się także w czasie upałów - mrożona herbata doskonale gasi pragnienie i chroni organizm przed groźnym odwodnieniem. Herbata łagodzi dolegliwości żołądkowe Ból żołądka to powszechna i uciążliwa dolegliwość,...

Sport a zdrowie

5 powodów, dla których warto chodzić

Chodzenie na zdrowie Szybko spacerując przez godzinę, spalisz 400 kcal. Jednak zwykłe stawianie nogi za nogą wspomaga odchudzanie również w inne, mniej oczywiste sposoby. - Chodzenie może mieć silny wpływ na nastrój i emocje, co przekłada się na nawyki żywieniowe - mówi Sharon Richter, dyplomowany dietetyk z Nowego Jorku. Aby dodatkowo zmotywować...

Choroby i dolegliwości

Pracoholizm bywa powodem do dumy?

. Warto pamiętać, że jest to jedyne uzależnienie, które nie wywołuje wstydu u osoby chorej, wręcz bywa powodem do dumy i budowania swojego dobrego wizerunku (...) u innych oraz poczucia wartości we własnych oczach. To jedna z największych pułapek tego uzależnienia i powód późnego jego wykrywania. Pracoholicy

Woda

Zaskakujące powody odwodnienia organizmu

Przyjmowanie leków Niektóre środki farmakologiczne mają działanie moczopędne. Takie właściwości wykazują na przykład leki na nadciśnienie. Stres Długotrwałe napięcie emocjonalne przyczynia się do nadmiernej produkcji hormonu stresu i do niewydolności nadnerczy. Ponadto powoduje spadek poziomu aldosteronu - hormonu, który pomaga regulować poziom płynów...

Uroda

Najczęstsze powody migreny

przed lub w trakcie okresu (w przypadku niektórych kobiet również podczas owulacji). Przyjmuje się, że powodem jest spadek estrogenów. Wśród kobiet

Komunikacja

Kłamstwo - rodzaje, powody, motywy

z niej coś przeciwnego niż zostało powiedziane. Kłamstwo - powody Dlaczego ludzie kłamią? Przyczyn jest tysiące. Kłamiemy przede wszystkim (...) i „małe" kłamstewka wypowiadane odruchowo. Kłamstwa mimowolne wynikają z takich powodów, jak: chęć zwrócenia na siebie uwagi (rodzaj strategii

Problemy z seksem

7 powodów, dla których nie uprawiasz seksu

. Jeśli właśnie zdałaś sobie sprawę, że należycie do grupy par, dla których seks nie jest codziennością, to sprawdź, jakie mogą być tego powody i zdecyduj

Tasiemczyca

Śmierć z powodu nowotworu u tasiemca

Pierwszy raz w historii odnotowano przypadek, kiedy nowotwór przeniósł się na człowieka z tasiemca, który w nim pasożytował. Fenomen, który zadziwił lekarzy, dotyczy 41-letniego Kolumbijczyka. Badacze z Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób (Centers for Disease Control and Prevention - ...

Bieganie - profilaktyka zawału, wpływ na zdrowie, zalety

10 powodów, aby biegać

Utrata wagi Jeśli zależy ci na zrzuceniu zbędnych kilogramów, włóż wygodne buty i idź pobiegać. 30 minut biegania z prędkością 10 km/h oznacza 287 kalorii mniej dla kobiety ważącej 60 kilogramów oraz 96 kalorii mniej w przypadku chodzenia z prędkością 5 km/h. Dłuższe życie Bieganie 1,5-2 godziny tygodniowo zwiększa długość życia kobiet i mężczyzn odpowiednio...

Odchudzanie

6 dziwnych powodów, przez które tyjesz

Przybieranie na wadze, które wymyka się spod kontroli Frustacja wynikająca z nadprogramowych kilogramów oraz niemożności dopasowania garderoby jest zrozumiała. Jednak problemy z tuszą nie muszą wynikać z niezdrowego stylu życia czy nieodpowiedniej diety - brak równowagi hormonalnej czy niedobór witamin mogą być ukrytymi przyczynami wzrostu wagi. Przeczytaj...

Słodycze

Powody, dla których warto rzucić cukier

Cukrowy szok Cukier zawsze postrzegany jest jako deser i nagroda. Jednakże coraz bardziej wkracza do naszej diety i nie chodzi tu tylko o napoje gazowane. Czy może być on toksyczny? Dodatkowy cukier może, więc sprawdź, gdzie się czai i jakie mogą być efekty uboczne jego spożywania. Zbyty duże dawki W wielu przypadkach spożywamy nawet do 13 proc. dziennej...

Zdrowie

Mamy wiele powodów do dumy

dokonał się, niemal na naszych oczach, jak wiele mamy powodów do dumy". Przypomnijmy, że tytuł KOBIETY MEDYCYNY 2017 zdobyła Pani Marta Leśnik

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

9 powodów, przez które nie możesz zgubić brzuszka

Problemy z wystającym brzuszkiem Pozbycie się brzuszka jest ważne nie tylko ze względu na poczucie estetyki. Nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha może być oznaką przyszłych chorób serca, cukrzycy typu 2 i niektórych typów raka. Jeżeli dieta i ćwiczenia niewiele pomogły w redukcji obwodu wokół brzucha, to być może przyczyną są hormony, wiek lub...

Newsy

Prawdziwy powód spóźnienia zależy od wieku

Piosenka to tylko piosenka, ale w miarę upływu czasu, coś tak przypadkowego, jak długość piosenki może sprawić, że przegapisz ważny termin lub spóźnisz się na spotkanie. Badania nad zarządzaniem czasem zostały przeprowadzone przez Uniwersytet Washington w St. Louis. Badanie, opublikowano w "Jo ...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

7 powodów, dla których warto jeść jajka

cholesterolu we krwi. To jeden z powodów, dla których nie należy rezygnować z obecności jaj w diecie. A co z cholesterolem obecnym w jajkach? Rzeczywiście jajka

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

10 powodów, przez które jesteś ciągle głodna

Zbyt dużo alkoholu Alkohol sprawia, że chce ci się jeść bardziej i więcej. To wina greliny - hormonu, który powoduje, że stajemy się głodni. Podczas badań na Uniwersytecie Laval w Kanadzie część osób jadła wysokotłuszczową przystawkę, do której podawano alkohol. Druga grupa otrzymała przekąskę o małej zawartości tłuszczu, ale nie popijała jej trunkiem....

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

8 powodów, dla których warto jeść kapustę

Kapusta jest niedoceniona Kapusta to popularne warzywo często używane w kuchni. Bogata jest w antyoksydanty i witaminy, więc warto zawrzeć ją w diecie, szczególnie że często jest niedoceniana. Oto główne zalety spożywania kapusty dla zdrowia. Wzmocnienie odporności Kapusta bogata jest w fitochemikalia, antyoksydanty i witaminę C, która chroni komórki...

Ciąża i dziecko

6 powodów, dla których warto jeść arbuza

, jest przy tym niskokaloryczny. Doskonale gasi pragnienie, ale nie tylko. Oto sześć powodów, dla których powinieneś jeść arbuzy. Gasi pragnienie Arbuz to w 92

Życie intymne

7 powodów, aby jak najczęściej uprawiać seks

Seks to jedna z największych przyjemności w życiu. Przyjemność dawania i otrzymywania. Ale to nie wszystko. Nie wszyscy zdają sobie jednak sprawę z tego, jak znaczący jest pozytywny wpływ seksu na nasze zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Seks spala kalorie Może z wyjątkiem najbardzi ...

Zdrowie

Powody, dla których wakacje all inclusive są niezdrowe

Niezdrowe wakacje? Urlop z pełnym wyżywieniem i wycieczkami w cenie brzmi jak raj. Słońce, plaża, dobre jedzenie i odpoczynek to coś, co Polacy kochają. W rzeczywistości może się on jednak okazać koszmarem dla zdrowia. Podróże zagraniczne cieszą się w Polsce rosnącym zainteresowaniem. W 2016 roku Polacy odbyli 11,3 mln takich wycieczek. Rok wcześniej...

Choroby i dolegliwości

6 powodów, przez które może męczyć cię czkawka

Uciążliwa dolegliwość Czkawka najczęściej pojawia się po zbyt łapczywie zjedzonym posiłku. Zazwyczaj jest niegroźna i bywa całkiem zabawna. Jednak w niektórych przypadkach może być oznaką poważnego problemu. Zwłaszcza jeśli towarzyszą jej inne symptomy, takie jak gorączka, bóle i brak tchu. Oto sześć problemów zdrowotnych, które może zwiastować czkawka. Refluks...

Zaburzenia seksualne

Coraz więcej kobiet cierpi z powodu impotencji

i ze zdrowiem. Powodem może być także rutyna, która wdarła się do alkowy danej pary. Objawem impotencji jest też niezdolność do podniecenia (...) w trakcie kontaktów seksualnych to też wynik chorób — endometriozy czy torbieli jajników. Niektóre kobiety cierpią też z powodu pochwicy

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

5 doskonałych powodów, by jeść owsiankę

Owsianka zaspokaja głód na długo Ugotowane płatki owsiane zawierają dużo błonnika, dzięki któremu czujemy się dłużej nasyceni. Błonnik pozytywnie wpływa na kondycję układu pokarmowego, zapobiega zaparciom i ułatwia trawienie. Filiżanka owsianki zawiera 4 gramy tego cennego składnika. Badania wykazały, że zjedzenie śniadania bogatego w błonnik zmniejsza...

Owoce

10 powodów, dla których warto jeść cytrynę

Zapobiega powstawaniu kamieni nerkowych Pół kubka soku cytrynowego każdego dnia zwiększa poziom cytrynianów w moczu. Badania wykazały, że spożywanie cytryny może zapobiec powstawaniu wapniowych kamieni w nerkach. Normalizacja pH Jeśli dieta bogata jest w mięso, nabiał, tłuszcz zwierzęcy, produkty oczyszczone, jaja czy słodycze, taka osoba narażona jest...

Fitness i sport

5 powodów, dla których warto wybrać się na Hubertusa

. Element dobrej zabawy, wzmocniony sukcesem, to powód przynajmniej do uśmiechu. Za rok trzeba będzie uciekać jako lis, więc impreza za dwanaście miesięcy też jest już raczej przesądzona. Na koń!

Mięso

5 powodów, dla których warto sięgać po jagnięcinę

Dlaczego warto jeść jagnięcinę? Jagnięcia to jedno z najzdrowszych mięs. Niestety, jest bardzo drogie, więc nie każdy może sobie na nie pozwolić.** Za kilogram łopatki jagnięcej bez kości rasy Merynos zapłacić trzeba około 80 zł. ** Z pewnością dlatego** mięso owcze** tak rzadko pojawia się na polskich stołach. Prawdziwym rarytasem jest jagnięcina,...

Jak osiągnąć rozkosz?

8 powodów, dla których warto uprawiać seks

Czy seks jest zdrowy? Rozmaite badania kliniczne oraz dane statystyczne sugerują, że ludzie regularnie uprawiający seks są zdrowsi i szczęśliwsi. Rzeczywiście regularne uprawianie seksu niesie za sobą wiele korzyści. Dowiedz się jakich! Zobacz także: Pozycja na pieska Spalanie kalorii W trakcie stosunku można spalić nawet 150 kalorii. Niemniej jednak,...

Produkty żywnościowe

7 zdrowych powodów, aby jeść popcorn

Popcorn ma mnóstwo białka Popcorn ma więcej protein i fosforu niż chipsy ziemniaczane i więcej żelaza niż jajka czy szpinak! Odchudzasz się? Popcorn to idealna przekąska dla ciebie Popcorn świetnie się sprawdza w przypadku osób, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów - nie zawiera cukru, tłuszczu i jest niskokaloryczny. 1 kubek to tylko 31 kalorii! Kukurydza...

Zdrowie

10 powodów, przez które jesteś ciągle zmęczona

Drzemanie w ciągu dnia Badania kliniczne udowodniły, że drzemki w ciągu dnia trwające krócej niż 30 minut, mogą usprawnić funkcjonowanie mózgu i znieść uczucie zmęczenia. Niemniej jednak, zbyt długie drzemanie za dnia może spowodować, że po przebudzeniu będzie nam towarzyszyć uczucie silnego zmęczenia. Dzieje się tak, ponieważ w momencie drzemania po...

Zaburzenia snu

10 powodów, dlaczego warto się wysypiać

świetne powody, dla których warto się wysypiać. Obniżenie ryzyka zawału serca Wysypianie się chroni serce. Badania wykazały, że osoby, które cierpią (...) samochodowych co roku spowodowanych niewystarczającą ilością snu. Niższe ryzyko raka Oto kolejne powody, aby wejść pod kołdrę: najnowsze badania pokazały

Sen niemowlęcia

Poznaj powody, przez które twoje dziecko nie może spokojnie spać w nocy

Dziecko jest za małe Rzadko kiedy zdarza się, żeby noworodek spokojnie przespał całą noc. Przez pierwsze dwa miesiące niemowlęta budzą się i zasypiają kilka razy w ciągu całego dnia. Dziecko mniej więcej ok. 1 roku życia zaczyna spędzać więcej czasu na śnie w ciągu nocy. Niestety mimo wszystko trwa to zazwyczaj ok. 5-6 godzin. Brak wieczornej rutyny...

Newsy

Kanye West trafił do szpitala z powodu wycieńczenia

odwołane Osoba, podająca się za członka rodziny Westów powiedziała CNN, że raper jest leczony z powodu "zmęczenia" w Centrum Medycznym UCLA. Żona (...) moczu oraz krwi, by wykryć powód wycieńczenia organizmu. Choroba może przebiegać inaczej, w zależności od pacjenta. Może też dawać różne objawy, dlatego też...