Siniaki na nogach zwykle kojarzą się z tym, że dana osoba np. przewróciła się, miała wypadek lub wydarzyło się coś, co doprowadziło do uszkodzenia (...) ciała. Jednak nie zawsze takie zdarzenia są przyczyną siniaków. Mogą one pojawić się na skutek różnych zaburzeń. Siniaki na nogach...
Szykujesz się na ważną imprezę albo wyjazd na wakacje pod palmami, a na nodze zrobił ci się siniak? Czasem wystarczy niewielki uraz, by nabawić (...) również od tego, jak duży i głęboki był uraz. Jak nie dopuścić do tworzenia się siniaka? Co zrobić w pierwszej kolejności? Jeśli mocno uderzyliśmy...
Lato jest doskonałym czasem na nabicie sobie siniaków i nabawienie się kontuzji. Po długiej zimie i braku ruchu, nasze mięśnie nie są przygotowane (...) ? Oto kilka rad. Jak pozbyć się stłuczeń i siniaków? Stłuczenia Należą do najpopularniejszych urazów, zdarzających się zarówno dzieciom
Jak pozbyć się siniaków? W miejscu uderzenia, jeśli jest ono wystarczająco mocne, w ciele pękają drobne naczynka krwionośne i do otaczających tkanek (...) wylewa się krew i tam dość szybko krzepnie. Tak powstaje siniak, który może pozostawać na skórze kilka dni, a nawet tygodni. Każdemu zdarza się czasem
Lód Lód to świetny sposób na pozbycie się siniaków. Do bolącego miejsca przyłóż woreczek z lodem. Zapobiegnie powstaniu siniaka lub znacznie (...) zminimalizuje jego rozmiar i nasycenie. Masaż Masaż to kolejna pomocna metoda. Dzięki tej technice kolor siniaka będzie jaśniejszy. Jeśli ból podczas masażu
Siniak jest to w bardziej fachowym słownictwie podbiegnięcie krwawe. Pojawia się ono na skórze, kiedy dochodzi do urazu w wyniku którego dochodzi (...) podskórnych. Konsultacji wymaga stan, kiedy siniak jest czerwony i rozległy. Może to bowiem oznaczać krwiaka, który wymaga wizyty u lekarza
sobie choć raz w życiu siniaka? Każdy, kto uprawia sport, boryka się z tym problemem. Sine miejsca na różnych częściach ciała bardzo uprzykrzają nam życie (...) . Pojawiają się one po uderzeniu o coś twardego bądź w wyniku długotrwałego bólu w określonym miejscu - są to tak zwane wylewy podskórne. Na szczęście siniaki
u młodzieży bądź też u kobiet będących w ciąży. Partią ciała w obrębie której najczęściej powstają rozstępy jest powierzchnia skóry obejmująca nogi (...) . W tym przypadku znaczącym czynnikiem, który odpowiada za powstawanie tego defektu skórnego również jest gwałtowny wzrost masy ciała. Uciążliwe rozstępy na nogach
Sinica może objawić się podczas silnego ataku astmy wysiłkowej.
Złamanie nogi, inaczej złamanie kończyny dolnej, to uraz kości mogący pojawić się w wielu miejscach. Najgroźniejsze są złamania kości biodrowej (...) i udowej, które muszą być leczone operacyjnie. Postępowanie przy złamaniach nogi obejmuje opatrzenie złamania otwartego oraz unieruchomienie kończyny
Zdrowie naszych nóg jest niezwykle istotne - dlatego tak ważne jest to, aby każdego dnia zapewnić im odpowiednią pielęgnację.
Osoby po amputacji kończyn dolnych, zwłaszcza młode i aktywne, są zwykle przerażone koniecznością korzystania do końca życia z protezy nogi.
Ból nogi może wynikać z wielu czynników, m.in. z powodu nieprawidłowego postawienia stopy i uszkodzenia stawu skokowego, z powodu naderwania ścięgna (...) czy zerwania więzadeł stawu kolanowego. Zwichnięcie nogi w stawie skokowym i kolanowym zdarza się dość często. Urazy nogi dotyczą przeważnie osób
Efekt depilacji laserowej to sprawa indywidualna, zależna od wielu czynników. Najlepsze wyniki są u osób z jasną karnacją i ciemnymi włoskami.
, wózek przy dłuższych spacerach, a także kule do walki z własnym ciężarem, niesprawnymi nogami oraz z najtrudniejszym przeciwnikiem (własnymi (...) o co walczą. Walczą dla syna. Nie chcą zawieść. Czy i ty przyłączyć się do walki i przybliżysz o krok planowaną operację, dzięki której nogi Mateusza znowu
Widoczne czerwone krostki po depilacji są oznaką zapalenia mieszków włosowych, czyli powierzchownego lub głębokiego zakażenia mieszków bakteriami.
dla ich potrzeb. Aby mieć naprawdę gładkie nogi, warto wybrać maszynki z kilkoma ostrzami. Pod włos Aby uzyskać gładkie nogi, nawilżaj rosnące (...) na nich włoski przed rozpoczęciem golenia, a następnie kieruj maszynkę pod włos. Golenie pod włos zabiera mniej czasu i sprawia, że nogi są niezwykle...
bikini. Poznaj sprawdzone sposoby na szczupłe nogi. Ćwiczenia Twoje nogi mogą być szczupłe i niezwykle zgrabne pod warunkiem, że będziesz je regularnie (...) nogi u tancerek. W trakcie tańca stopniowo rzeźbisz swoje nogi, gdyż mięśnie intensywnie pracują. Poza tym, taniec jest zaliczany...
Ciąża jest ogromnym obciążeniem dla organizmu kobiety, która odczuwa to na wiele sposobów. Jednym z nich są obolałe nogi, skurcze łydek, spuchnięte kostki czy pojawiające się żylaki.
Osoba, która cierpi na stan zapalny skóry, szczególnie w postaci atopowej, powinna starać się unikać czynnika, który wywołuje u niej niepożądaną reakcję skórną.
Żyłki na nogach to kompleks wielu kobiet. Siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej oraz praca w pozycji stojącej (np. kosmetyczka (...) , ekspedientka czy stomatolog) to niektóre czynniki sprzyjające powstaniu kłopotliwych dolegliwości. Naczynka na nogach stanowią wstydliwy problem szczególnie
Wygodnie, ale czy zdrowo? Nie raz pewnie słyszałeś, że zakładanie nogi na nogę podczas siedzenia na krześle nie jest zdrowe. Jest to jednak jeden (...) . Jednak jeśli takie dolegliwości są ci obce, wątpliwe jest, aby zakładanie nogi na nogę miało zły wpływ na twoje stawy. Okazuje
gładkimi i pięknymi nogami. Balsam opóźniający odrost włosków W składzie balsamów opóźniających odrastanie włosków zawarte są ekstrakty roślinne (...) twojej skóry. Dzięki temu nogi jak i pozostałe partie ciała będą się doskonale prezentować na plaży. Rajstopy w spray'u Ze względu na panujące w lecie
Ciąża jest ogromnym obciążeniem dla organizmu kobiety. Odczuwa to na wiele sposobów. Jednym z nich są obolałe nogi, skurcze łydek, spuchnięte kostki (...) . Zwiastunem żylaków mogą być pojawiające się tzw. pajączki na nogach, czyli siateczka uwidocznionych żyłek. Później mogą pojawić się niebieskosine
- ćwiczenia nóg Ćwiczenia rozciągające wykonuje się je w siadzie płasko, z nogami złączonymi w stopach. Pochylamy tułów w kierunku nóg. Bardzo ważne (...) przy ścianie lub innym punkcie oparcia. Stoimy na jednej nodze, drugą uginamy w kolanie i ręką chwytamy za kostkę ugiętej nogi. Rozciągamy ugiętą...
. Po kilkunastu regularnych seriach ćwiczeń na nogi zyskasz atrakcyjne i szczupłe nogi, mocne mięśnie brzucha oraz lepszą kondycję. Oto zestaw ćwiczeń (...) na chude nogi. Ćwiczenia na nogi - trening Oto przykładowy trening nóg: Przysiady - bardzo ładnie formują mięśnie pośladków,...
Czujesz się ociężale, a w lustrze widzisz, że twoje nogi są coraz bardziej tęgie? To może być lipodemia, czyli obrzęk tłuszczowy. Na tę dolegliwość (...) z tej choroby. Dolegliwość objawia się symetrycznym gromadzeniem się tłuszczu w tkance podskórnej. Najczęściej są to nogi, biodra oraz okolice
Silne nogi to nie tylko inwestycja w obecną sprawność. Okazuje się, że siła mięśni ud ma wpływ na mózg nawet po wielu latach. Specjaliści z King (...) . Okazało się, że im silniejsze były ich nogi na początku badań, tym lepszą dana osoba miała sprawność poznawczą po dziesięciu latach. Aktywne kobiety
Marzą ci się długie i smukłe nogi? Możesz znacznie poprawić ich wygląd i zbliżyć się do ideału, wykorzystując kilka prostych wskazówek. Pielęgnacja (...) Poddawaj nogi regularnej pielęgnacji, smaruj balsamem, masuj, ćwicz mięśnie łydek oraz ud, i najważniejsze - stosuj lekką dietę. Pomocne
Błonicą można zarazić się przez drogę kropelkową lub mając styczność z ranami chorego.
Olśniewające nogi, czyli jakie? Upodobania w stosunku do kobiecych nóg często są bardzo zróżnicowane. Niektórym z nas podobają się nogi kobiet (...) o okrągłych kształtach, z kolei inni bardziej preferują bardzo smukłe nogi modelek. Prawda jest taka, że kobieta może mieć olśniewające nogi...
Co to są pajączki? Pajączki na nogach to popękane naczynka - czerwone pręgi, które są widoczne na powierzchni skóry łydek. Jako przyczynę (...) są również: stosowanie antykoncepcji, problemy z nadwagą i brak ruchu. Niektóre kobiety są genetycznie predysponowane do występowania popękanych naczynek na nogach
Nogi to narząd ruchowy każdego człowieka. Aby dobrze służyły nam przez długie lata, należy o nie odpowiednio dbać. Najlepszym sposobem są ćwiczenia (...) może spowodować długotrwałą kontuzję. Warto dodać, iż ćwiczenia na rozciąganie nie obciążają stawów, gdyż są łatwe do wykonania. Ćwiczenia rozciągające nogi Oto
i nogami. Cukrzyca Jest to zaburzenie metaboliczne, w wyniku którego wysoki poziom cukru we krwi i zmniejszony jej przepływ mogą prowadzić do uszkodzenia (...) nerwów. Skutkiem może być utrata czucia w rękach i nogach oraz inne objawy, takie jak mrowienie i pieczenie kończyn, przyspieszone tętno, nadpotliwość
Mrowienie w nogach, profesjonalnie nazywane parestezją, oznacza zwykle zespół zaburzeń czucia. Oprócz mrowienia może wystąpić również drętwienie (...) , uczucie przebiegania dreszczy, wibracji, rażenia prądem, a nawet pieczenia. Jak sobie radzić z takimi objawami? Mrowienie w nogach - przyczyny
Powstawanie żylaków Żylaki powstają w wyniku nadmiernego poszerzenia żył. Najczęściej są wynikiem chorób związanych z układem krwionośnym, m.in. zaburzeń krążenia. Są nieestetycznymi, wypukłymi grudkami w różnych częściach ciała. Żylaki są bolesne oraz bywają początkiem poważniejszych chorób, dlatego nie wolno ich bagatelizować. W diagnozie żylaków...
Osoby po amputacji kończyn dolnych, zwłaszcza młode i aktywne, są zwykle przerażone koniecznością korzystania do końca życia z protezy nogi (...) uzupełnieniem brakującej kończyny. Jednak wynaleziona niedawno proteza bioniczna zachowuje się prawie jak prawdziwa noga. Szok dla organizmu
Gładkie nogi latem Lato to okres upalnych dni, w trakcie których kobiety odkrywają coraz więcej ciała. To z kolei zmusza je do codziennego golenia (...) nóg. Niestety czasami kończy się to skaleczeniem czy zapaleniem okołomieszkowym. Dowiedz się, w jaki sposób golić nogi, aby były gładkie i nieskazitelne
Bezpiecznie i naturalnie Chociaż wielu z nas po prostu nie jest w stanie wyobrazić sobie poranka bez kubka przysłowiowej małej czarnej, kawa nie jest jedynym sposobem na pobudzenie organizmu. Istnieje wiele naturalnych i zdrowych zamienników najpopularniejszego napoju świata - z czystym sumieniem mogą sięgnąć po nie osoby, które najzwyczajniej mają...
. Jak zachować się w przypadku złamania otwartego nogi? W jaki sposób udzielić pierwszej pomocy?
nogi w klęku podpartym. Jego zaletą jest to, że nie jest ono bardzo skomplikowane, a jego pozycja przypomina „sikającego pieska (...) " i tak też jest potocznie nazywana. W klęku podpartym lekko ugięte w łokciach ręce powinny znaleźć się w linii barków, a nogi być rozstawione na szerokość bioder. Plecy
. Codzienny trening można wzbogacić o wznosy ręki i przeciwległej nogi. Takie ćwiczenie na odchudzanie przynosi bardzo dobre rezultaty. Aby je wykonać (...) , należy podnosić rękę i przeciwległą nogę w klęku podpartym. W czasie treningu plecy muszą być wyprostowane, a głowa nieruchoma, aby nie obciążać
. Wykonując to ćwiczenie na mięśnie, należy pamiętać o zachowaniu prawidłowej postawy ciała i napięciu mięśni brzucha. Następnie unosi się nogę zakroczną (...) do tyłu w górę, przesuwa się delikatnie tułów do przodu wraz z odpowiednią pracą ramion. Nogi są skierowane na wprost, nie mogą uciekać na boki. Kolano
, które udowadniają, że potrafią. Patrycja Plewka jest po amputacji nogi, jednak to w żaden sposób nie przeszkadza jej w nauczaniu innych tańca. Wraz (...) z jednej nogi na drugą. Jest ona jednak znikoma. Kursy są inicjatywą **fundacji Amp Active. **
. Na szczęście się nie mylili. Na czym polegał zabieg? Lekarze przeszczepili amputowaną rękę do nogi pacjenta, nieco poniżej kolana. Było to konieczne (...) " ją do krwiobiegu nogi. W ten sposób była ona utrzymywana przy życiu przez miesiąc, po czym lekarze podczas dziesięciogodzinnej operacji przytwierdzili
Każda kobieta wie, że aby mieć smuklejsze nogi należy założyć jak najwyższe szpilki. Ale czy zgrabne nogi można mieć jedynie za cenę takiego (...) cierpienia? Oczywiście, że nie. Aby mieć naturalnie zgrabne i smukłe nogi należy wykonywać ćwiczenia wysmuklające. Jednak nawet najskuteczniejszy
Martwy ciąg w staniu na jednej nodze to kolejne ćwiczenie, które angażuje równocześnie kilka partii mięśniowych, a dokładnie mięśnie grzbietu, ud (...) nogi do ręki w tył. Stopa, która pracuje jest cały czas w powietrzu. W czasie powrotu do pozycji wyjściowej nie stawiamy jej na podłodze
amputowano jej ręce i nogi. Ta tragiczna historia wydarzyła się w Niemczech i zaczęła się bardzo niewinnie. Pochodząca z Koloni kobieta wynosiła śmieci (...) w śpiączkę. Kolejna diagnoza okazała się tragiczna. To był wstrząs septyczny. Lekarze stwierdzili, że jedyne co można zrobić, to amputować ręce i nogi
- „Jak nie być jedną nogą w grobie". Spośród wszystkich chorób układu krążenia, najmniej znana jest zakrzepica. Wymienia ją 66% badanych. Prawdopodobnie (...) chirurgiczne czy otyłość - mówi prof. dr hab. Witold Tomkowski, prezesa Fundacji THROMBOSIS. Co oznacza opuchlizna na jednej nodze? Choroba zakrzepowo
, że w trakcie wypadku jej nogi były założone na desce rozdzielczej. Audra Tatum podróżowała razem z mężem i ich 10-letnią córką po drodze w stanie (...) i skaleczeń. Inaczej sytuacja wyglądała u Audry, która w chwili uderzenia, miała założone nogi na desce rozdzielczej auta. **Poduszka powietrzna złamała
